Apreciación

A mí me resulta una palabra preciosa:  apreciación. Buscaré su significado exacto pero me resulta muy gratificante sentir aprecio y seguramente su etimología me diga lo que me hace sentir, nada que ver con precio, porque para mí hay cosas que no lo tienen cómo es sentir apreciación por lo que se es, lo que se disfruta y lo que se tiene (material e inmaterial).

Según el diccionario apreciación es:

1. f. Acción y efecto de apreciar (‖ poner precio a las cosas).

2. f. Acción y efecto de apreciar (‖ aumentar el valor de una moneda).

3. f. Acción y efecto de apreciar (‖ percibir a través de los sentidos).

4. f. Econ. Aumento del precio relativo de un bien.

Pues vaya, de los cuatro significados me quedo con el tercero, me voy al verbo apreciar, a ver si me gusta más lo que nos dice:

1. tr. Reconocer y estimar el mérito de alguien o de algo.

2. tr. Sentir afecto o estima hacia alguien.

3. tr. Percibir algo a través de los sentidos o de la mente.

4. tr. Aumentar el valor o cotización de una moneda en el mercado de divisas.

5. tr. Poner precio o tasa a las cosas vendibles.

6. prnl. desus. preciarse.

Esto ya tiene más sentido a lo que yo entiendo como apreciación, menos mal, empezaba a pensar que no entiendo el significado cómo es.

Por otro lado he encontrado que apreciación es el resultado de la acción de apreciar. Procede del latin "appretiàre" y cuyo significado es valorar, colocar un precio comercial o emocional a determinados hechos o circunstancias, cosas o personas.

Me confirma lo que yo entiendo por apreciación; valorar.

Dentro del cuaderno de trabajo del libro Pide y se te dará , uno de los trabajo es el de "Un torrente de apreciación", que es de muy parecida realización al del agradecimiento realizado en el 2015.

En su día realicé el de "Sería estupendo ..."  

El trabajo consiste en buscar algo de nuestro entorno y apreciar lo que nos proporciona de beneficio, placer, tranquilidad, bienestar o lo que nos genere de positivo en nuestra vida.
Cómo bien dice el libro, es un juego más que un trabajo y lo puedes jugar dónde te encuentres,en casa, calle, autobús, cine... ya que tan solo consiste en elegir algo que te agrade y reconocer que te aporta de grato a la vida.

También nos indica que empecemos por poco tiempo y que a medida que sentimos realmente un mayor bienestar con lo que experimentamos, nos apetecerá hacerlo más a menudo. Ahora bien, si no sentimos una sensación más grata y de mayor plenitud personal, nos dicen en el libro que quizás no estemos preparados para jugar al Un torrente de apreciación y que pasemos a otro.

Palabras textuales: Cuando estés predispuesto a apreciar lo que te rodea, tu vibración no contendrá resistencia alguna. Ten presente que el nivel de resistencia que alcanzas te impide conseguir tus deseos.

Yo sí siento plenitud cuando ejerzo la apreciación de lo que vivo en mi vida, de quien tengo a mi alrededor, de qué tengo, de qué puedo hacer, de qué puedo sentir... me agradan tantas cosas y aprecio a tantas personas, que no me es difícil practicar la apreciación en estos momentos. ¿y tú? ¿podrías hacer el juego y practicar la apreciación? Te mereces intentarlo, total, daño no te va hacer ¿no crees?

Libro- El edificio de Ritxard Agirre

Tengo un amigo escritor cuyas obras tienen ese toque irreverente que le acompaña; su nuevo libro se titula El Edificio, de Ritxard Agirre.

Es un relato dinámico en el que se mezcla la pasión de Ritxard por el mundo gatuno, con la mitología, el esoterismo, la fantasía y el erotismo de alguno de sus personajes (algo recurrente en las obras del autor).

Tras el viaje por el mundo de Tarot en su libro Tarótico. Un viaje sexpiritual , Ritxard nos ofrece otro viaje muy diferente por un edificio peculiar que por dentro esconde lo que su protagonista nunca hubiera podido imaginar y mucho menos vivir. Lo que vemos por fuera e imaginamos, muchas veces no corresponde a la realidad, ¿verdad?

Os dejo la sinopsis: Un gato negro se cruza en la rutina de Ricardo y lo conduce a un extraño edificio. Un universo insólito de personajes lo aguardan y lo retan a conocer el inmueble con la recompensa de un fabuloso viaje, pero antes deberá superar las más asombrosas pruebas. En un principio, el miedo lo impulsa a salir de allí, pero la curiosidad puede más y decide quedarse. A partir de ese momento, su destino cambiará para siempre.

El Edificio es un libro fácil de leer y ameno. Aunque no parezca hay mensajes en el muy válidos; recomiendo leer un capítulo y quedarse en la reflexión de alguna de las afirmaciones de sus personajes, ya que según va transcurriendo el relato te das cuenta de su impacto sobre el personaje principal.

Recomendable totalmente si quieres pasar por ratos divertidos, ratos introspectivos y ratos imaginativos ya que tanto los personajes como los acontecimientos te llevan a ello de una página a otra.

Todo lo que aparece, aparece para algo, no está hecho al azar. Es una obra que seguramente habrá requerido del autor documentarse y varias correcciones para acabar quedándose con lo importante para transmitir los mensajes que se intercalan entre los diferentes personajes.

No quiero desvelar nada más porque el libro merece ser leído sin condicionamientos y dejarse sorprender por lo que va aconteciendo en el interior del edificio. Os dejo el enlace para poder adquirir el libro 

Con sinceridad, un justo leer El Edificio de Ritxard Agirre.

Amar tu cuerpo

Es muy cansino esto de que nos tengamos que obligar a estar perfectas/os físicamente y quiero expresar que no es ninguna tontería ni una frase hecha lo de amar tu cuerpo. Sea el que sea, se adapte o no a lo que ahora se lleva, gracias a él experimentas tu entorno y a quien está contigo. Gracias a él puedes hacer muchas cosas y sobre todo gracias a él sigues viviendo ¿Te parece poco? pues entonces no te olvides de amar tu cuerpo porque ese si que es el único que tienes para toda la vida.

Es tremendo ver a chicas y chicos con enfermedades mentales y físicas a cuenta de la exigencia estética que tenemos hoy en día. Tremendo que por tener algún kilo más de lo que marcan los cánones de belleza actuales, muchas/os hayamos vivido épocas de nuestra vida inseguros y con complejos. Tremendo que incluso llegando a la madurez siga afectando el cómo estamos físicamente pero no por salud, si no por no parecer lo que nuestro cuerpo acaba tendiendo a ser.

Es cierto que incluso a mí que estoy escribiendo este artículo me alaga el hecho de saber que parezco algo más joven de lo que marca mi DNI, no lo voy a negar, pero de ahí a hacer mi centro de vida el parecer joven, delgada, de piel estirada y sin arrugas, pues va ser que no.

Mi parecer algo más joven viene de haber hecho ejercicio muchos años, de estar con gente de diferentes edades, de tener un espíritu inquieto y aventurero, de querer vivir cada día con lo que trae, de haber empezado a perdonarme no tener la altura adecuada, el cuerpo adecuado, la cara adecuada, el culo perfecto, el... hace tiempo que voy haciéndome a la idea que este cuerpo se va deteriorando porque vivo.

Hace tiempo que voy gustándome cada día un poco más aunque mi cuerpo esté cada día un poco más mayor y se vaya arrugando y poniendo flácido.

Sé que podría hacer mucho más para estar más estupenda socialmente, pero ¿sabéis? no me da la gana de privarme de momentos estupendos por quitar 4, 5, 6, 7 o incluso 8 km. La única razón por la que lo haría es por salud o porque no me cueste esfuerzo si decido hacerlo. Pero con pena por no poder hacer lo que deseo y con ansiedad porque no quiero estar haciendo "dieta", va a ser que es un puro atraso.

Yo no digo dejarse y maltratar el cuerpo, para nada, eso no es salud, eso no es bienestar, eso no es amar tu cuerpo. El cuerpo hay que mimarlo, cuidarlo, darle de comer sano para que pueda él sólo hacer todas las funciones vitales.

En sí mismo es un universo que funciona independiente de tu mente. Aunque todos lo sepamos, no agradecemos todo lo que hace nuestro cuerpo por nosotros.

Respira y expulsa los sobrantes tóxicos, late el corazón, hace la digestión, segrega diferentes jugos y sustancias químicas que nos hacen encontrarnos mejor, lleva nutrientes a los diferentes órganos y músculos recogiendo sus desechos, etc., etc. etc., muchas funciones que nos hacen estar vivos y con un grado de calidad de vida.

Tener sobrepeso por no cuidarse o por meterse al cuerpo lo que no tiene capacidad de eliminar o sanar, es maltratarse, es autolesionarse, es matar al cuerpo poco a poco.

No hacer algo de ejercicio es no dejar que el cuerpo esté en todas su facultades, es limitarlo, es atrofiarlo, es restarse calidad de vida.

No descansar lo suficiente, vivir para el trabajo, estresarse, no dejar tiempo para el amor y la amabilidad para con quien nos rodea, es también maltratarse, es no vivir, es anularse el alma, es despreciarse.
Vivir para estar estupendos/as por fuera hasta el punto de no querer que nos vean porque nos ha salido un grano o hemos engordado un kilo o no ir a la playa por no ponerse en traje de baño por vergüenza del cuerpo... ¿vergüenza del cuerpo?, ¡pero si es nuestro vehículo para poder vivir!

Somos un conjunto, no un cuerpo solo, no un intelecto solo, no un alma solo ... tenemos que cuidarnos en lo que somos. Con facultades para unas cosas y unos negados para otras, con un cuerpo alto o bajo, más ancho o estrecho, rubios o morenos, de piel blanca u oscura, en fin, que somos lo que somos y renegar o avergonzarse de ello es maltratarnos. 

Todos mis años de gimnasio me han hecho tener una estética de cuerpo femenino diferente al que yo he tenido siempre y eso ha sido una lucha interior muy importante.
Nunca satisfecha con lo que veía en el espejo, con las curvas que la genética me ha dado, con la altura (taconazos desde los 15 hasta que me he cansado de ellos hace años), con mi pelo, con... un inconformismo con lo que tenía por cuerpo y ahora en retrospectiva, me doy cuenta que es y ha sido una maravilla que me ha permitido gozar en muchos sentidos.

Querer y aceptar nuestro cuerpo, amar tu cuerpo ; super importante, admitir, aceptar, valorar, agradecer, cuidar el cuerpo.

Podemos ser y estar estupendos con nuestras habilidades y con nuestro cuerpo. Podemos sacar partido de lo que podemos hacer y aprender, de cómo podemos estar físicamente. Podemos superarnos, podemos embellecernos, podemos gustarnos preparados y por su puesto, debemos gustarnos cuando nos miramos al espejo siendo quienes somos.

Yo por ejemplo, me tendré que conformar con mi altura, no hay otro remedio, pero lo que sí puedo hacer es ser una mujer bajita feliz y saludable. Mis medida nunca serán 90-60-90, más que nada porque aunque las tuviera, ahora deberían ser 80-50-75 o menos.

Los tiempos marcan las modas y hoy en día la sex symbol Marilyn Monroe, sería bajita y gordita, fuera aparte de haber sido una esclava de parecer maravillosa y sensual en cada aparición (un libro desvela que pese a morir con tan solo 36 años, usaba dentadura postiza y unas prótesis mamarias para realzar las propias).

Nos quieren anoréxicos, nos quieren preocupados por la moda, nos quieren tontos, nos quieren consumistas, nos quieren con falta de autoestima,... nos quieren anular como seres maravillosos que somos y yo no pienso dejarme más.

Cuídate, no te lastimes la mente ni el cuerpo. 

Quiérete, tal y como eres, eres una maravilla.

Agradece el cuerpo que tienes todos los días.

Me quedo con lo que dice Anna Victoria (bloguera experta en fitness desconocida para mí hasta ahora), porque al cuerpo hay que mirarlo con cariño y con entendimiento y agradecimiento por lo que nos proporciona.

Dejo el enlace de su artículo porque me ha parecido sabio en los tiempos que corren tan estéticos y en los que damos credibilidad a lo que vemos y lo que vemos, muchas veces no es todo o ni siquiera es real. 

Por cierto, he intentado buscar imágenes de mujeres y hombres cómo son en la realidad y cómo aparecen en los medios y he encontrado casi todo mujeres ¿alguien se imagina por qué?
Os dejo un enlace para ver como son la mujeres famosas al natural, no por meterme con ellas, tan solo para que todas veamos que son cómo nosotras, con sus cosas estupendas y con sus cositas menos estupendas según lo que marca ahora la moda. 
No es delito tener curvas, no es delito tener celulitis, al revés, ¡es lo natural!  ... no es delito el cuerpo, el delito es no amarlo.

Espero te apetezca empezar a amar tu cuerpo, a aceptarlo dándole lo mejor y saber que tú eres responsable de que funcione de una manera u otra. No sé si en todas, pero incluso en algunas enfermedades también (algunos aseguran que todas las enfermedades nos la provocamos).

Invierte en...

Invierte ... 

Invierte en aquello ...

Invierte en aquello que un naufragio no te pueda arrebatar.

Las pertenencias vienen y se van. Lo que compramos se gasta o lo acumulamos incluso sin usar porque ya no tenemos esa ilusión previa a comprarlo. 

Satisfacen deseos momentáneos e incluso ocultan ansiedades del alma no satisfecha.

Nos liamos a adquirir cualquier cosa, incluso personas. 

Nos liamos a sumar relaciones que abandonamos.

Nos liamos a poseer amantes

Nos liamos a atesorar dinero.

Nos liamos a acumular tiempos mejores.

Nos liamos a guardar rencores.

Nos liamos a tener y no a ser.

Nos liamos a consumir y a no sentir.

Nos liamos en el adquirir, sumar, poseer, atesorar, acumular, guardar, tener, ... y en este lío nos perdemos en quién somos y qué en verdad queremos.

Estando en una terraza en Gran Canaria, un hombre nos pidió que le invitáramos a un café, no dinero. 

Me levanté y fui con él al bar a invitarle. Le di dos euros y le dije que si llegaba, me miró como diciendo que de sobra y entonces saqué otros dos para que tomara otro luego y me respondió "esto lo guardo para mañana que Cáritas está cerrado".

Le pregunté qué tan la vida y si era feliz, me respondió que sí, que se encontraba feliz, dándome las gracias por mi curiosidad por él y por desearle que siguiera feliz y mis deseos de que le fuera bien en la vida.

Me volvió a poner delante lo que ya sé y que no se me tiene que olvidar: la felicidad no está en lo que posees, está en cómo quieres vivir.

Reflexión que nos puede ayudar en momentos complicados, eso y pensar en lo que es importante en la vida, darle el valor que tiene y disfrutar. 

Yo no quiero que me arrebatan la vida el tener, el poseer, el acumular; quiero vivir con bienestar en todos los sentidos y no perder el sentido por economía o por amoríos. 

Disfrutar y para eso no es imprescindible tener, quizás más es compartir, vivir a la gente y que me vivan.

Para mí es evidente el por qué esta frase tiene mucho sentido: invierte en aquello que un naufragio no te pueda arrebatar.

La Fuerza

Sin ser experta en las cartas del Tarot,  para mí los arcanos mayores significan actitudes, valores y capacidades de las que hay que conocer y en las que quiero reflexionar. No uso el Tarot cómo predicción del futuro,  utilizo las cartas como aprendizaje en mi presente, por ello, en más de una ocasión elijo una carta y me la quedo toda la semana. Investigo y leo sobre ella intentando empaparme del lado positivo que me aporta e intentando aprender de la parte negativa. Esta semana le ha tocado a La Fuerza, un arcano mayor muy intenso en el que voy a sumergirme. Lo que me sugiere a primer impacto al haberla elegido es ímpetu, energía y seguridad, me resulta una carta que más vale tener como aliada.

Tras leer varias opiniones y estudios de diferentes autores, La Fuerza simboliza la capacidad de transformar las situaciones complicadas en provechosas manteniendo el dominio de la situación.

También se refiere a una persona segura de sí misma, con personalidad brillante, firme y gran autocontrol, en la que su inteligencia somete a la fuerza bruta y en la que el dominio de sus pasiones controla sus bajos impulsos.
Su fuerza interior, su grandeza moral y el poder de su sonrisa consiguen dominar de manera inteligente las circunstancias. Todo esto sin menosprecio de su fuerza física y psíquica, salud, vitalidad, alegría y capacidad para el liderazgo y aunque en la imagen parece representar poca misericordia con el león al que sujeta las fauces, es un ser amante de los animales (como en tantas veces lo que conjeturamos a simple vista, no tiene por qué ser lo real).

La Fuerza consigue unir mente y cuerpo para lograr los objetivos, pero ojo, que eso no quiere decir que no estén muy presentes los instintos sexuales y la seducción forma parte de las virtudes de este Arcano Mayor.

Como simboliza la energía, la fuerza interior y la acción, nos incita a iniciar proyectos, a avanzar y a actuar sin miedos o dudas y con el coraje y energía que indica La Fuerza.

Os dejo algunos adjetivos que la califican:

Fuerza interior
Disciplina
Moderación
Serenidad
Estabilidad, Seguridad, Solidez
Autocontrol, Control
Perseverancia
Amabilidad
Paciencia
Compasión
Simpatía
Amor
Acción, Movimiento, Actividad
Resolución
Entusiasmo
Ardor
Firmeza
Vigor


Además, La Fuerza nos brinda observar en qué áreas somos poderosos (unos en las artes, otros físicamente, otros intelectualmente, otros emocionalmente, otros en creatividad...) y emplear las cualidades en las que somos fuertes, aprender a desarrollarlas y sobre todo ponerlas en práctica de una manera consciente.
Nos indica el deber de dar un buen uso a esa energía que nace de la fortaleza interior, incluso utilizar el carácter dominante en situaciones difíciles en las que sea necesario, eso sí con la paciencia y la compasión como grandes aliados.

Es una carta de sujetar y detener (el personaje sujeta las fauces del león) por lo que expresa la necesidad de contrarrestar un fuerza física con otra fuerza superior, la de la conciencia y la ética. Depende de en qué Tarot esté representada La Fuerza puede ser un hombre o una mujer y en sus principios se la nombraba como Fortaleza e incluso en el Tarot de Thoth se la llama Lujuria.

La representación que menos me gusta a mí el la de Visconti-Sforza, ya que es la figura de un hombre con un garrote dispuesto a golpear a un león pequeño (me resulta violenta, pero es mi interpretación). También tiene representación masculina en Renaissance, `pero esta vez es un hombre desnudo sujetando la mandíbula de un león, como en la representación en femenino del Tarot de Marsella, el Morgan Greer, Mother Peace Tarot, Old English, Rider Waite o Scapini, también en el de Crowley y en el Egipcio (desconozco todos estos últimos).
Yo los que reconozco más visualmente son el de Marsella y el de Rider Waite.

He leído también una descripción corta de La Fuerza que me ha encantado: Representa el espíritu eterno capaz de vencer todos los obstáculos y resistencias.

La Fuerza tiene el nº XI en las barajas clásicas, aunque en  algunos Tarots figura el VIII siendo el XI La Justicia (para mantener alineadas las cartas y los signos del zodiaco, correspondiendo Leo a la Fuerza)

En el Tarot está en mitad de los Arcanos Mayores y aunque la representación pudiera parecer que es fuerza física lo necesario para abrir la boca del león, la realidad se trata de una fuerza inteligente sujetando la mandíbula del animal para que no haga daño. Es decir, la inteligencia de la mujer tiene el control y está por encima de la agresividad del león.

Antes he puesto que es la fuerza de la conciencia frente a la física y por el símbolo del universo que contiene esta carta, nos dice que este apoya los actos que van en la detención de la agresividad y la violencia.
Incluso el color de la mujer nos dice que está en un estado emocional y mental equilibrado que le permite no hacer un gran esfuerzo para detener las energías o fuerzas contrarias al estado de bienestar. Esta mujer sabe moverse en situaciones peligrosas que deben ser frenadas con firmeza, seguridad y contundencia, pero no con violencia.

Esta carta también nos sirve para tomar conciencia de que las emociones y reacciones hay que sujetarlas y dominarlas antes de que puedan hacer daño a las personas que quieres o a ti mismo. Nos alerta para que tomemos consciencia de nuestra fuerza interior y la utilicemos de una manera sana por el bien de todos (el león en representación de los impulsos y las reacciones).

He encontrado otros enlaces con más información sobre La Fuerza que me han gustado y me han parecido interesantes y os los pongo;

La Fuerza

La Fuerza simbología (sobre la simbología del dibujo en diferentes barajas), porque la verdad es muy interesante indagar sobre cada Arcano Mayor y lo que representa al margen de adivinaciones pasadas, presentes o futuras.

Poesía sobre la figura de La Fuerza

El eneagrama, para escuchar

Esta serie de audios de youtube pueden servirte para entender un poco mejor los eneatipos clasificados en el eneagrama.

Ya hay otra serie de entradas en las que he escrito sobre lo que es el eneagrama y lo que son sus eneatipos, espero que también os guste lo que podéis escuchar sobre el tema.

Cada estudioso o investigador del eneagrama lo recibe de una manera y lo transmite de la manera que lo interpreta; mientras nos sirva para nuestro crecimiento personal, me parece estupendo que cada uno enriquezca lo que estudia con su aportación genuina.
Aquí tenéis unos cuantos vídeos:

Empezamos con Claudio Naranjo

Seguimos con  Susurros de Amor.

Aquí tenemos a Borja Vilaseca, también con su estilo

Y tenemos otra visión del eneagrama de mano de Alberto Peña Chavarino

Vamos con uno más Victor Salamanca León

Libro- 7 emociones de Mikel Bilbao

Este libro es pequeño en tamaño y grande por dentro; 7 emociones de Mikel Bilbao, concentrado de conceptos básicos para saber que emociones nos pueden mover y para qué nos sirve la utilización de cada una.

Al autor le conozco personalmente de unas cuantas charlas o talleres realizados a través del CIE (Consorcio de Inteligencia Emocional) y que la semana pasada nos presentó las tres primeras emociones, el arco iris y una serie de preguntas para entender dónde colocamos nosotros las emociones. Interesante taller que seguiremos con otras dos partes en las que tocaremos, en una otras tres emociones y en la última para mí la gran dama de las emociones: el amor.

Sonidos, colores, emociones, energías, chakras, días ... en común el 7, número elegante; no voy a desvelar nada más del libro porque se lee muy rápido y prefiero que vosotros saquéis vuestras conclusiones.
Si ya eres de los que sabes algo de la fuerza de las emociones o del número 7 o de los colores o sonidos, sacarás buen partido de lo que quiere decir y si no conoces nada de ello, te abre la puerta a la curiosidad y a querer indagar sobre ello.
Para mí importante en este libro; que te muestre esa puerta a tu reconocimiento, tu valoración y tu aceptación personal.

En mi caso en concreto el taller que he hecho de las tres primeras emociones (miedo, rabia, tristeza), me movió por dentro a darme cuenta de que todas las emociones son válidas, incluso esas que por alguna razón tenemos contenidas desde pequeños. 

No puedo más que dar gracias a la vida que me va poniendo delante las herramientas y las personas necesarias para darme cuenta de mí, para entender mi vida y con cada encuentro más a mí misma. No puedo más que dar las gracias a Mikel Bilbao por su jornada compartida de 7 emociones.

Os dejo los enlaces donde podéis descargaros su libro , su web "Historias que transforman"  y la de el CIE con quien colabora y a través de quien he hecho otras jornadas muy válidas para mí  

7 emociones es un libro fácil de leer y de entender, espero que os guste y que os mueva a conocer un algo más de dónde colocáis vuestras emociones y si las tenéis contenidas o sobredimensionadas.

El eneatipo 1 y sus eneatipos influyentes

Vamos a descubrir que variantes puede tomar el eneatipo 1 de sus eneatipos influyentes, porque cómo leerás en más de una ocasión, ningún eneatipo es puro al 100%. Si quieres conocer como es el eneatipo 1 aquí tienes en enlace a su entrada 

Te aconsejo también que leas primero la entrada de las alas y líneas de integración y desintegración en los eneatipos en general, ello te hará entender mejor lo que significan los eneatipos influyentes.

También sería bueno que leyeras que más factores influyen a los eneatipos en las entradas  triadas, subtipos intuitivos

Decir que las alas del 1 son el 2 y el 9 y su línea de integración el 7 y la de desintegración el 4. Voy a explicaros que significado tienen estas influencias.

El 1 con ala dominante 2 se vuelve menos rígido y más cariñoso y aunque siguen siendo personas íntegras preocupadas en que salgan las cosas como tiene que ser, se vuelven menos críticos y malhumorados y más tolerantes y comprensivos. Enfatizan su lado generoso y son colaboradores con los otros, además de amables y simpáticos, algo que motiva en su entorno además de que se vuelven menos idealistas con la perfección y más efectivos.

El 1 con ala dominante 9 sale reforzado en todos los aspectos (sanos e insanos). Pueden llegar a ser personas más moderadas en sus juicios y a involucrarse, aunque de manera no tan apasionada. Para ellos sigue siendo muy importante la verdad, la justicia y la integridad.
Pueden adquirir un punto espiritual y místico y sentirse más atraídos por la naturaleza o los animales que por las personas. Adquieren un punto poco cariñoso y poco expresivo con las emociones, algo que les lleva a poder tomar medidas quizás demasiado estrictas a la hora de afrontar soluciones o tratar con los demás.

En el caso de las otras dos líneas, si el 1 va hacia el 7 (integración) adquiere flexibilidad y entusiasmo por la vida. El 7 le da ese matiz de liberarse de ser tan estricto y adquiere expresión incluso de las emociones y del amor. Se vuelven optimistas y curiosos, sacando provecho de las maneras de ver la vida distintas a la suya. Esto no quita para que en ocasiones su inercia (el superyó) les lleve a dudar si van bien o se están descontrolando (aparece el miedo, la rabia o el enfado), pero estando sanos se dan cuenta de esta jugada y dominan la situación.
No van a poder llegar a ser como un 7, pero si se dan cuenta de la represión y sufrimiento que conlleva la personalidad rígida a la que tienden, es cuando asoman su entusiasmo y alegría.
En cuanto logran aceptarse como son sin juzgarse y varían el concepto que tienen de que las situaciones o personas son buenas o malas, correctas o incorrectas, es cuando adquieren equilibrio. Su gran trabajo es practicar la aceptación.
Se deleita con la naturaleza y con la belleza.
Acepta que la realidad le influya sin tener que hacer nada y aprenden a estar menos alerta, sobre todo interiormente, sintiéndose cómodos en cualquier estado en que se encuentren.
Si el 1 va hacia el 4 (desintegración) en la franja media desean quitarse cargas e incluso se permiten tener pensamientos románticos aunque si inhibición no les deja hacer demostraciones y si las hacen y no son correspondidos, se encierran más aún y mantendrán más escondidos sus sentimientos.
Cuando el 1 va hacia el cuatro se vuelven malhumorados y se sienten incomprendidos, pudiéndose poner melodramáticos e incluso producirse el desorden emocional, el caos propio y la rigidez se acentúa, tanto que incluso se llega a la autocondena, sintiendo pavor a no ser íntegros (es posible que entre en juego hasta la posibilidad de suicidarse).
Los pensamientos pueden llegar a ser obsesivos y los comportamientos compulsivos. Se provocan sentimientos de desilusión que les hacen ser intolerantes en exceso y condenatorios, con accesos de ira.

Es evidente que depende de en que estado se encuentre el 1, su forma de actuar en la vida es muy diferente, dentro de tener una serie de características comunes. Importante para tener en cuenta en el eneatipo 1 sus eneatipos influyentes, que como has visto, le pueden potenciar tanto lo sano como lo menos sano. Para conocer más sobre que es el eneagrama