lunes, 23 de enero de 2017

Invierte en...

Invierte ... 
Invierte en aquello ...
Invierte en aquello que un naufragio no te pueda arrebatar.

Las pertenencias vienen y se van. Lo que compramos se gasta o lo acumulamos incluso sin usar porque ya no tenemos esa ilusión previa a comprarlo. 
Satisfacen deseos momentáneos e incluso ocultan ansiedades del alma no satisfecha.

Nos liamos a adquirir cualquier cosa, incluso personas. 
Nos liamos a sumar relaciones que abandonamos.
Nos liamos a poseer amantes
Nos liamos a atesorar dinero.
Nos liamos a acumular tiempos mejores.
Nos liamos a guardar rencores.
Nos liamos a tener y no a ser.
Nos liamos a consumir y a no sentir.

Nos liamos en el adquirir, sumar, poseer, atesorar, acumular, guardar, tener, ... y en este lío nos perdemos en quién somos y qué en verdad queremos.

Estando en una terraza en Gran Canaria, un hombre nos pidió que le invitáramos a un café, no dinero. 
Me levanté y fui con él al bar a invitarle. Le di dos euros y le dije que si llegaba, me miró como diciendo que de sobra y entonces saqué otros dos para que tomara otro luego y me respondió "esto lo guardo para mañana que Cáritas está cerrado".

Le pregunté qué tan la vida y si era feliz, me respondió que sí, que se encontraba feliz, dándome las gracias por mi curiosidad por él y por desearle que siguiera feliz y mis deseos de que le fuera bien en la vida.
Me volvió a poner delante lo que ya sé y que no se me tiene que olvidar: la felicidad no está en lo que posees, está en cómo quieres vivir.


Reflexión que nos puede ayudar en momentos complicados, eso y pensar en lo que es importante en la vida, darle el valor que tiene y disfrutar. 
Yo no quiero que me arrebatan la vida el tener, el poseer, el acumular; quiero vivir con bienestar en todos los sentidos y no perder el sentido por economía o por amoríos
Disfrutar y para eso no es imprescindible tener, quizás más es compartir, vivir a la gente y que me vivan.

Para mí es evidente el por qué esta frase tiene mucho sentido: invierte en aquello que un naufragio no te pueda arrebatar.

La Fuerza

Sin ser experta en las cartas del Tarot,  para mí los arcanos mayores significan actitudes, valores y capacidades de las que hay que conocer y en las que quiero reflexionar. No uso el Tarot cómo predicción del futuro,  utilizo las cartas como aprendizaje en mi presente, por ello, en más de una ocasión elijo una carta y me la quedo toda la semana. Investigo y leo sobre ella intentando empaparme del lado positivo que me aporta e intentando aprender de la parte negativa. Esta semana le ha tocado a La Fuerza, un arcano mayor muy intenso en el que voy a sumergirme. Lo que me sugiere a primer impacto al haberla elegido es ímpetu, energía y seguridad, me resulta una carta que más vale tener como aliada.

Tras leer varias opiniones y estudios de diferentes autores, La Fuerza simboliza la capacidad de transformar las situaciones complicadas en provechosas manteniendo el dominio de la situación.

También se refiere a una persona segura de sí misma, con personalidad brillante, firme y gran autocontrol, en la que su inteligencia somete a la fuerza bruta y en la que el dominio de sus pasiones controla sus bajos impulsos.
Su fuerza interior, su grandeza moral y el poder de su sonrisa consiguen dominar de manera inteligente las circunstancias. Todo esto sin menosprecio de su fuerza física y psíquica, salud, vitalidad, alegría y capacidad para el liderazgo y aunque en la imagen parece representar poca misericordia con el león al que sujeta las fauces, es un ser amante de los animales (como en tantas veces lo que conjeturamos a simple vista, no tiene por qué ser lo real).

La Fuerza consigue unir mente y cuerpo para lograr los objetivos, pero ojo, que eso no quiere decir que no estén muy presentes los instintos sexuales y la seducción forma parte de las virtudes de este Arcano Mayor.

Como simboliza la energía, la fuerza interior y la acción, nos incita a iniciar proyectos, a avanzar y a actuar sin miedos o dudas y con el coraje y energía que indica La Fuerza.

Os dejo algunos adjetivos que la califican:

Fuerza interior
Disciplina
Moderación
Serenidad
Estabilidad, Seguridad, Solidez
Autocontrol, Control
Perseverancia
Amabilidad
Paciencia
Compasión
Simpatía
Amor
Acción, Movimiento, Actividad
Resolución
Entusiasmo
Ardor
Firmeza
Vigor


Además, La Fuerza nos brinda observar en qué áreas somos poderosos (unos en las artes, otros físicamente, otros intelectualmente, otros emocionalmente, otros en creatividad...) y emplear las cualidades en las que somos fuertes, aprender a desarrollarlas y sobre todo ponerlas en práctica de una manera consciente.
Nos indica el deber de dar un buen uso a esa energía que nace de la fortaleza interior, incluso utilizar el carácter dominante en situaciones difíciles en las que sea necesario, eso sí con la paciencia y la compasión como grandes aliados.

Es una carta de sujetar y detener (el personaje sujeta las fauces del león) por lo que expresa la necesidad de contrarrestar un fuerza física con otra fuerza superior, la de la conciencia y la ética. Depende de en qué Tarot esté representada La Fuerza puede ser un hombre o una mujer y en sus principios se la nombraba como Fortaleza e incluso en el Tarot de Thoth se la llama Lujuria.

La representación que menos me gusta a mí el la de Visconti-Sforza, ya que es la figura de un hombre con un garrote dispuesto a golpear a un león pequeño (me resulta violenta, pero es mi interpretación). También tiene representación masculina en Renaissance, `pero esta vez es un hombre desnudo sujetando la mandíbula de un león, como en la representación en femenino del Tarot de Marsella, el Morgan Greer, Mother Peace Tarot, Old English, Rider Waite o Scapini, también en el de Crowley y en el Egipcio (desconozco todos estos últimos).
Yo los que reconozco más visualmente son el de Marsella y el de Rider Waite.

He leído también una descripción corta de La Fuerza que me ha encantado: Representa el espíritu eterno capaz de vencer todos los obstáculos y resistencias.

La Fuerza tiene el nº XI en las barajas clásicas, aunque en  algunos Tarots figura el VIII siendo el XI La Justicia (para mantener alineadas las cartas y los signos del zodiaco, correspondiendo Leo a la Fuerza)

En el Tarot está en mitad de los Arcanos Mayores y aunque la representación pudiera parecer que es fuerza física lo necesario para abrir la boca del león, la realidad se trata de una fuerza inteligente sujetando la mandíbula del animal para que no haga daño. Es decir, la inteligencia de la mujer tiene el control y está por encima de la agresividad del león.

Antes he puesto que es la fuerza de la conciencia frente a la física y por el símbolo del universo que contiene esta carta, nos dice que este apoya los actos que van en la detención de la agresividad y la violencia.
Incluso el color de la mujer nos dice que está en un estado emocional y mental equilibrado que le permite no hacer un gran esfuerzo para detener las energías o fuerzas contrarias al estado de bienestar. Esta mujer sabe moverse en situaciones peligrosas que deben ser frenadas con firmeza, seguridad y contundencia, pero no con violencia.

Esta carta también nos sirve para tomar conciencia de que las emociones y reacciones hay que sujetarlas y dominarlas antes de que puedan hacer daño a las personas que quieres o a ti mismo. Nos alerta para que tomemos consciencia de nuestra fuerza interior y la utilicemos de una manera sana por el bien de todos (el león en representación de los impulsos y las reacciones).

He encontrado otros enlaces con más información sobre La Fuerza que me han gustado y me han parecido interesantes y os los pongo;
La Fuerza simbología (sobre la simbología del dibujo en diferentes barajas), porque la verdad es muy interesante indagar sobre cada Arcano Mayor y lo que representa al margen de adivinaciones pasadas, presentes o futuras.

Poesía sobre la figura de La Fuerza- Doblegar huracanes


Si te ha gustado, indaga en otros Arcanos Mayores

martes, 17 de enero de 2017

El eneagrama, para escuchar

Esta serie de audios de youtube pueden servirte para entender un poco mejor los eneatipos clasificados en el eneagrama.

Ya hay otra serie de entradas en las que he escrito sobre lo que es el eneagrama y lo que son sus eneatipos, espero que también os guste lo que podéis escuchar sobre el tema.

Cada estudioso o investigador del eneagrama lo recibe de una manera y lo transmite de la manera que lo interpreta; mientras nos sirva para nuestro crecimiento personal, me parece estupendo que cada uno enriquezca lo que estudia con su aportación genuina.
Aquí tenéis unos cuantos vídeos:

Empezamos con Claudio Naranjo
Seguimos con  Susurros de Amor.
Aquí tenemos a Borja Vilaseca, también con su estilo

Y tenemos otra visión del eneagrama de mano de Alberto Peña Chavarino

Vamos con uno más Victor Salamanca León


lunes, 16 de enero de 2017

Libro- 7 emociones de Mikel Bilbao


Este libro es pequeño en tamaño y grande por dentro; 7 emociones de Mikel Bilbao, concentrado de conceptos básicos para saber que emociones nos pueden mover y para qué nos sirve la utilización de cada una.

Al autor le conozco personalmente de unas cuantas charlas o talleres realizados a través del CIE (Consorcio de Inteligencia Emocional) y que la semana pasada nos presentó las tres primeras emociones, el arco iris y una serie de preguntas para entender dónde colocamos nosotros las emociones. Interesante taller que seguiremos con otras dos partes en las que tocaremos, en una otras tres emociones y en la última para mí la gran dama de las emociones: el amor.

Sonidos, colores, emociones, energías, chakras, días ... en común el 7, número elegante; no voy a desvelar nada más del libro porque se lee muy rápido y prefiero que vosotros saquéis vuestras conclusiones.
Si ya eres de los que sabes algo de la fuerza de las emociones o del número 7 o de los colores o sonidos, sacarás buen partido de lo que quiere decir y si no conoces nada de ello, te abre la puerta a la curiosidad y a querer indagar sobre ello.
Para mí importante en este libro; que te muestre esa puerta a tu reconocimiento, tu valoración y tu aceptación personal.

En mi caso en concreto el taller que he hecho de las tres primeras emociones (miedo, rabia, tristeza), me movió por dentro a darme cuenta de que todas las emociones son válidas, incluso esas que por alguna razón tenemos contenidas desde pequeños. 

No puedo más que dar gracias a la vida que me va poniendo delante las herramientas y las personas necesarias para darme cuenta de mí, para entender mi vida y con cada encuentro más a mí misma. No puedo más que dar las gracias a Mikel Bilbao por su jornada compartida de 7 emociones.

Os dejo los enlaces donde podéis descargaros su libro , su web "Historias que transforman"  y la de el CIE con quien colabora y a través de quien he hecho otras jornadas muy válidas para mí  

7 emociones es un libro fácil de leer y de entender, espero que os guste y que os mueva a conocer un algo más de dónde colocáis vuestras emociones y si las tenéis contenidas o sobredimensionadas.

martes, 10 de enero de 2017

El eneatipo 1 y sus eneatipos influyentes

Vamos a descubrir que variantes puede tomar el eneatipo 1 de sus eneatipos influyentes, porque cómo leerás en más de una ocasión, ningún eneatipo es puro al 100%. Si quieres conocer como es el eneatipo 1 aquí tienes en enlace a su entrada 

Te aconsejo también que leas primero la entrada de las alas y líneas de integración y desintegración en los eneatipos en general, ello te hará entender mejor lo que significan los eneatipos influyentes.

También sería bueno que leyeras que más factores influyen a los eneatipos en las entradas  triadas, subtipos intuitivos

Decir que las alas del 1 son el 2 y el 9 y su línea de integración el 7 y la de desintegración el 4. Voy a explicaros que significado tienen estas influencias.

El 1 con ala dominante 2 se vuelve menos rígido y más cariñoso y aunque siguen siendo personas íntegras preocupadas en que salgan las cosas como tiene que ser, se vuelven menos críticos y malhumorados y más tolerantes y comprensivos. Enfatizan su lado generoso y son colaboradores con los otros, además de amables y simpáticos, algo que motiva en su entorno además de que se vuelven menos idealistas con la perfección y más efectivos.

El 1 con ala dominante 9 sale reforzado en todos los aspectos (sanos e insanos). Pueden llegar a ser personas más moderadas en sus juicios y a involucrarse, aunque de manera no tan apasionada. Para ellos sigue siendo muy importante la verdad, la justicia y la integridad.
Pueden adquirir un punto espiritual y místico y sentirse más atraídos por la naturaleza o los animales que por las personas. Adquieren un punto poco cariñoso y poco expresivo con las emociones, algo que les lleva a poder tomar medidas quizás demasiado estrictas a la hora de afrontar soluciones o tratar con los demás.

En el caso de las otras dos líneas, si el 1 va hacia el 7 (integración) adquiere flexibilidad y entusiasmo por la vida. El 7 le da ese matiz de liberarse de ser tan estricto y adquiere expresión incluso de las emociones y del amor. Se vuelven optimistas y curiosos, sacando provecho de las maneras de ver la vida distintas a la suya. Esto no quita para que en ocasiones su inercia (el superyó) les lleve a dudar si van bien o se están descontrolando (aparece el miedo, la rabia o el enfado), pero estando sanos se dan cuenta de esta jugada y dominan la situación.
No van a poder llegar a ser como un 7, pero si se dan cuenta de la represión y sufrimiento que conlleva la personalidad rígida a la que tienden, es cuando asoman su entusiasmo y alegría.
En cuanto logran aceptarse como son sin juzgarse y varían el concepto que tienen de que las situaciones o personas son buenas o malas, correctas o incorrectas, es cuando adquieren equilibrio. Su gran trabajo es practicar la aceptación.
Se deleita con la naturaleza y con la belleza.
Acepta que la realidad le influya sin tener que hacer nada y aprenden a estar menos alerta, sobre todo interiormente, sintiéndose cómodos en cualquier estado en que se encuentren.
Si el 1 va hacia el 4 (desintegración) en la franja media desean quitarse cargas e incluso se permiten tener pensamientos románticos aunque si inhibición no les deja hacer demostraciones y si las hacen y no son correspondidos, se encierran más aún y mantendrán más escondidos sus sentimientos.
Cuando el 1 va hacia el cuatro se vuelven malhumorados y se sienten incomprendidos, pudiéndose poner melodramáticos e incluso producirse el desorden emocional, el caos propio y la rigidez se acentúa, tanto que incluso se llega a la autocondena, sintiendo pavor a no ser íntegros (es posible que entre en juego hasta la posibilidad de suicidarse).
Los pensamientos pueden llegar a ser obsesivos y los comportamientos compulsivos. Se provocan sentimientos de desilusión que les hacen ser intolerantes en exceso y condenatorios, con accesos de ira.

Es evidente que depende de en que estado se encuentre el 1, su forma de actuar en la vida es muy diferente, dentro de tener una serie de características comunes. Importante para tener en cuenta en el eneatipo 1 sus eneatipos influyentes, que como has visto, le pueden potenciar tanto lo sano como lo menos sano. Para conocer más sobre que es el eneagrama

lunes, 9 de enero de 2017

El eneatipo 9 y sus eneatipos influyentes

Como ya he comentado hablando del eneagrama, todo eneatipo no está solo y aislado, se relacionan unos con otros de determinada manera que hay que conocer, por lo que completo las características del eneatipo 9 y sus eneatipos influyentes.

El 9 tiene de alas al 8 y al 1, además de tener como integración el 3 y como desintegración al 6; todo esto nos aporta una información adicional para saber un poco más cómo es, a que tiene tendencia y sobre todo a aceptarlo con sus virtudes e identificar sus áreas de mejora. ( lee sobre el 9 en).

El 9 tiene un poco de todo el resto de eneatipos, pero a parte de eso, está influenciado por sus alas el 1 y el 8, de manera que adquiere alguna de sus tonalidades enriqueciéndose con ello. También puede ocurrir lo contrario, que se adquiera la influencia menos sana de las alas.

Recordar que los miedos básicos del 9 son la pérdida y la separación y sus deseos básicos mantener la estabilidad interior y la paz mental. De acuerdo con estas necesidades, el 9 se moverá como sabe en cada momento y hay veces que no acierta con el camino que elige para ello.

El 9 con ala dominante 8 son personas con una fuerza interior extraordinaria (buenos líderes), independientes, creativos y competitivos, aunque esto no les resta ser buena gente con buenas intenciones, sensuales y poderosos. Es verdad que se dejan llevar por sus impulsos pero fácilmente hacen las paces con quien se pelean.
Eso sí, si tocan su familia, sus creencias o su forma de vivir pueden descargar su ira y tiene la misma fuerza que su carácter.
Aún siendo muy fuertes, la separación de los seres queridos le hace mucho daño.
Su energía les otorga ser apasionados y enamoradizos y resultan muy agradables por ser afables, espontáneos y abiertos.

El 9 con ala dominante 1 suelen ser íntegros y con gran sentido común (éticos) a la vez que generosos con sus conocimientos, ya que los comparten y saben apreciar las ideas de los otros. Tienen un gran autocontrol aunque pueden llegar a ser reprimidos y controladores de sus emociones (fríos, no se suelen involucrar emocionalmente)  y se pueden enojar con facilidad y hacer notar ese enfado con castigos. Tienen que tener cuidado con no volverse obsesivos con el sentido del orden en todo.

Ahora miraremos las líneas de integración y desintegración

Si el 9 va al 3 (integración) son sujetos espontáneos con seguridad en sí mismos y equilibrados. Capaces de crear relaciones maduras por su flexibilidad y porque saben quienes son y qué quieren.
Si el 9 va al 6 (desintegración) son personas que pueden llegar a reaccionar en exceso, incluso llegar a la histeria, esquizofrenia y el autocastigo por el sentimiento de culpa.

Está claro para el eneatipo 9 sus eneatipos influyentes le otorgan la pluralidad que que les hace diferentes, pero siempre dentro de lo que son sus deseos y sus miedos íntimos; deseo de paz y miedo a la separación.

Relaciones entre los diferentes eneatipos

Ahora toca conocer lo que dicen algunos entendidos sobre las relaciones entre los diferentes eneatipos teniendo en cuenta que es muy complejo y para conocer una compatibilidad más exacta, es necesario un estudio mucho más amplio de la vida de las personas interesadas en su conocimiento.

Cómo ya hemos explicado en la entrada sobre las triadas, en la de los subtipos instintivos en el eneagrama  y alas y líneas de integración y desintegración 
, hay que tener muy en cuenta estos aspectos para establecer correctamente una compatibilidad o incompatibilidad entre los diferentes eneatipos.

Aquí vemos un nuevo concepto, cada eneatipo tiene su propio eneagrama. Yo estoy sorprendida y me he dado cuenta que a medida que voy extrayendo información sobre lo que es el eneagrama,... es todo un mundo a explorar.

Es cierto que tenemos un eneatipo base o centro, pero también es cierto que dependiendo de las circunstancias podemos estar utilizando una las características de él o de alguno de los aspectos que le influyen.

Seguidamente os pongo un dibujo que recoge esto que acabo de escribir, obtenido de este enlace 
Con todo esto, reitero que es complejo determinar compatibilidades entre los diferentes eneatipos, no obstante, también os dejo un cuadro que puede servir de referente.
La columna gris es el eneatipo de referencia y las dos columnas rosas sus respectivas alas, con los que puede ser compatible.
Las columnas centrales entre las dos alas, tienen un + y un - para señalar que eneatipos son más compatibles y cuales algo menos compatibles.
Finalmente tenemos las ´tres últimas columnas que en teoría nos dicen los eneatipos que no son compatibles.

A pesar de las incompatibilidades, sabemos que a las personas nos atrae aquello que es diferente o aquello de lo que creemos que nos puede aportar algo de lo que carecemos, por eso pueden darse relaciones que sobre papel pueden ser incompatibles y que en la práctica existen.

Creo que lo mejor para determinar la compatibilidad entre nosotros, es conocernos bien primero a nosotros y luego a los que nos rodean para poder entendernos y valorar si las relaciones entre los diferentes eneatipos pueden servir para nuestro crecimiento personal y el de los demás.

Alas y líneas de integración y desintegración del eneagrama

Es un mundo muy rico el de el eneagrama, según lo vas estudiando te vas dando cuanta de todo lo que conlleva, que no es hacer simplemente un test para ver que eneatipo eres y leer sus cuatro características principales. Hay que tener muy en cuenta las alas y líneas de integración y desintegración del eneagrama (alas los dos eneatipos de al lado, desintegración e integración aquellos que les une el triángulo que forman juntos en la estrella interior del eneagrama. Más información).

Esto nos deja abierta la puerta para la evolución dentro de nuestro eneatipo, porque aunque afirmen los que más entienden sobre el eneagrama que el eneatipo personal lo conformamos durante la infancia y que no se cambia nunca como eneatipo principal, el hecho de tener otros eneatipos que nos aportan su influencia y sumado a  nuestras ganas de evolucionar, nos facilita ir hacia nuestra variante más sana.

El Eneatipo 1 - alas 2 y 9.
El Eneatipo 2 - alas 1 y 3.
El Eneatipo 3 - alas 2 y 4.
El Eneatipo 4 - alas 3 y 5.
El Eneatipo 5 - alas 4 y 6.
El Eneatipo 6 - alas 5 y 7.
El Eneatipo 7 - alas 6 y 8.
El Eneatipo 8 - alas 7 y 9.
El Eneatipo 9 - alas 8 y 1.

Las combinaciones son múltiples, ya que cada eneatipo puede adquirir características de una ala o de otra o de las dos, también las sanas de una e insanas de otra o de las dos, ... 
Esta diversidad de carácter lleno de matices que tenemos cada uno, con sus aciertos y sus errores, puede tener la explicación en la relación que tenemos entre los diferentes eneatiposconocer bien las características de cada eneatipo que nos influye y siendo honestos con nosotros mismos, puede darnos las claves para nuestra evolución personal.

Nuestro eneatipo básico y las alas representan posibles identificaciones con el padre, la madre o ambos.
aunque en principio se supone que las dos alas ejercen una influencia parecida, la realidad es que tenemos un ala dominante con respecto a la otra, por eso es necesario leer bien los eneatipos adyacentes y descubrirnos con cual tenemos más afinidades en el comportamiento. aunque quizás para algunos os resulte más fácil saber que es lo que no sois más que lo sí sois. 

Por supuesto, señalar un matiz que también influencia; las triadas a las que pertenece el propio eneatipo y sus alas.  Los eneatipos 3,6,9 son los vértices de su triada, por lo que las alas pertenecen a la suya propia (se les denomina personalidades primarias), mientras los eneatipos 1,2,4,5,7,8 una de sus alas pertenece a triada diferente.

Seguimos con los matices y aquí entran en acción las líneas de integración y desintegración, que como he señalado son aquellos dos eneatipos a los cuales nos unen las líneas que cruzan el círculo. Nos aportan el aspecto más sano del número en el caso de la integración (enriquecimiento de la personalidad) y el aspecto menos sano en el caso del número desintegración (cómo actuamos con estrés).

El  1 se integra al 7 y se desintegra al 4.
El  2 se integra al 4 y se desintegra al 8.
El  3 se integra al 6 y se desintegra al 9.
El  4 se integra al 1 y se desintegra al 2.
El  5 se integra al 8 y se desintegra al 7.
El 6 se integra al 9 y se desintegra al 3.
El 7 se integra al 5 y se desintegra al 1.
El 8 se integra al 2 y se desintegra al 5.
El 9 se integra al 3 y se desintegra al 6.

Es evidente que dependiendo de en que etapa de vida estemos, variaremos las cualidades de nuestro eneatipo, es decir, las utilizaremos de una manera más sana o menos sana. Como ejemplo el 1 que su gusto por que todo este bien hecho puede ser una virtud porque impregna de excelencia lo que hace o puede ser una obsesión la perfección que se vuelve insoportablemente exigente con los demás.

Lo normal es moverse por la franja media entre lo mejor y lo peor del eneatipo, aunque ir evolucionando hacia el lado sano nos otorgará una libertad que nos permitirá ser quien realmente somos en vez de ser reactivos a las situaciones o a las personas. La variante menos sana sale en momentos de estrés, que es cuando sacamos a relucir nuestro lado oscuro.

Repito que no hay mejor o peor eneatipo, todos tienen una grandeza en su vertiente sana necesaria  y fluir hacia ella no significa dejar de ser o cambiar, significa evolucionar hacia la mejor versión de nosotros mismos utilizando las cualidades interiores en plenitud y tranquilidad.

En cada eneatipo tendremos matizadas sus alas y líneas de integración y desintegración, completando así toda la información que nos aporta el estudio del eneagrama.