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domingo, 20 de diciembre de 2015

Libro- Pide y se te dará - Esther y Jerry Hicks


Este libro tiene algunos conceptos que posiblemente para muchos se nos escapen y no pasa nada. Quedarse con lo que nos encaja y volver a leerlo puede que cambie en un pequeño sentido nuestras creencias inamovibles y solo por eso, échale un vistazo a Pide y se te dará.

Esta frase la hemos escuchado desde pequeños, al menos yo que soy nacida en una familia católica practicante, pero no llegué a pensar nunca lo que le transciende, lo que hay detrás de esta frase, pide y se te dará.

Sinceramente, he sido educada en casa, en el cole y en la iglesia en el no pedir, no molestar, no solicitar... En el "uno tiene que salir por si mismo con lo que tiene", sin coger "lo que no es suyo", sin que le den, sin, sin, sin... arraigada creencia grabada desde que era pequeña o antes, posiblemente desde el vientre de mi madre y mi madre desde el vientre de la suya.

Os voy a poner que capítulos contiene este libro, eso os dará una idea del contenido, ahora bien, es un libro para leer con la mente social y de creencias adquiridas dormida (para que no nos despisten y podamos reconocer su influencia) y la mente creativa abierta y libre (la que calificamos de inmadura, fantasiosa o poco realista, que a veces igual es la única real).
¿Podréis hacerlo?

Como escuché a un conferenciante hace poco, "hay que ser de los escépticos que por si acaso comprueban y experimentan, luego deciden."
Me pido en este caso ser uno de esos "escépticos".

Capítulo 1 - El poder de sentirte bien ahora
Capítulo 2 - Cumplimos la promesa que te hicimos: Te recordamos quién eres
Capítulo 3 - Tú creas tu propia realidad
Capítulo 4 - ¿Cómo puedo llegar allí desde aquí?
Capítulo 5 - Este conocimiento básico
Capítulo 6 - La Ley de Atracción
Capítulo 7 - Te hallas en Primera Línea del pensamiento
Capítulo 8 -Eres un transmisor y un receptor de vibraciones
Capítulo 9 - El valor oculto detrás de tus reacciones emocionales 33
Capítulo 10 - Tres pasos para alcanzar lo que deseas ser, hacer o tener 35
Capítulo 11 - Con la práctica te convertirás en un creador gozoso y deliberado
Capítulo 12 - Tú controlas tus puntos fijos emocionales
Capítulo 13 - Déjate guiar por tus sentimientos
Capitulo 14 - Algunas cosas que ya sabías antes de llegar
Capítulo 15 - Eres un ser perfecto Que Se Expande, en un mundo perfecto que se expande,
Capítulo 16 - Eres un cocreador en un Universo magníficamente diverso
Capítulo 17 - ¿Dónde estás y dónde deseas estar?
Capitulo 18 -Puedes modificar progresivamente
Capítulo 19 - Sólo tú sabes cómo te sientes
Capítulo 20 - Tratar de coartar la libertad de otro te cuesta siempre tu propia libertad
Capítulo 21 - Estás sólo a 17 segundos de los 68 que te faltan para satisfacer tu deseo
Capítulo 22 - LOS DISTINTOS GRADOS DE LA ESCALA DE TU GUÍA EMOCIONAL

Algunos conceptos que puedes empezar a entender y que se desarrollan en el libro:

Ley de la Creación Deliberada: Concentrarte deliberadamente en unos pensamientos con
el fin de sentir que estás alineado con tu deseo.
Ley de Atracción: La base de tu mundo, tu Universo y Todo Cuanto Existe. Cosas como las
vibraciones se sienten mutuamente atraídas.
Vibración: La respuesta de armonía o discordancia de todas las cosas a todas las cosas.
Estar predispuesto: Estado vibratorio desprovisto de resistencia y, por consiguiente, alineado con la fuente.
Guía Emocional: Conocimiento de tu estado de atracción debido a lo que sientes cuando prestas atención a diversas cosas.
Permitir: El estado de alineación con el Bienestar que fluye de la Fuente. El hecho de concentrar tu atención en cosas que hacen que emitas una vibración que «permite» tu conexión con tu fuente natural de Bienestar. Tolerar es muy distinto de permitir. Tolerar es ver lo que no se desea, sentir las pruebas vibratorias de esa perspectiva, pero no tomar una iniciativa deliberada. Permitir es prestar deliberadamente atención sólo a lo que causa una vibración de alineación con la fuente. Cuando te encuentras en un estado de permitir, siempre te sientes bien.
Fuente de Energía: El flujo vibratorio de Bienestar que se expande eternamente y del que
mana todo lo que existe.
El Arte de Permitir: El proceso practicado de elegir deliberadamente los temas a los que prestas atención, consciente de la sensación que te produce esa perspectiva. Al elegir deliberadamente pensamientos que te hacen sentir bien, alcanzas una alineación vibratoria con tu Fuente de Bienestar.
Emoción: La respuesta física visceral del cuerpo al estado vibratorio, causado por aquello a lo
que prestas atención.

… Hay unos cuantos conceptos más que puedes leer, estos son los que hoy a mí me han gustado. Copiando frase de otra gente, en mi caso "estamos trabajando en ello".

Decir que he tomado primer contacto con este libro porque sin haber oído hablar de él, en dos días consecutivos alguien me lo ha mencionado y por dos vías muy distintas, una audioconferencia y en un seminario presencial de la CIE (consorcio de inteligencia emocional) de Bilbao.

Lo he escuchado y lo compraré;  puedes descargar PDF y tiene un cuaderno de trabajo porque tiene trabajo para hacer con él, seguramente gratificante para el autoconocimiento y para ver que creencias (no solo pensamientos) han sido y son limitadoras en mi vida.

Aquí os dejo la primera parte del audiolibro 



Lo que no me encaja, lo obvio, como puede ser la voz de quien me lo lee o algunas cosas de las que oigo,... déjate llevar por este libro y luego nos contamos.

Yo he tenido alguna experiencia que podría encajarla dentro del marco en el que se mueve el libro y según voy quitando escondidas creencias que voy consiguiendo sacar a la luz, más me han hecho escuchar los conceptos de este libro con mente abierta.
No voy a dar detalles, pero tengo experiencias actuales que se mueven por los derroteros de la Ley de la Creación Deliberada y la Ley de Atracción, esta ley que no existe existiendo o que existiendo, no existe para muchos. Pero esta es otra historia.

Me gustaría saber si logras tú también quedarte con algo positivo de este libro y te lo dejas leer, experimentar y trabajar en lo que dice y de esa manera comprobar resultados.
Es fácil negar o descartar sin conocer, lo difícil es hacerlo habiendo trabajado en ti mismo los conceptos que describe.

En esta entrada desarrollo uno de los trabajos sugeridos con el concepto "sería estupendo que. . . "

Yo ya estoy pidiendo, porque como bien dice el título y he oído hace tiempo "Pide y se te dará", lo pongo en práctica, porque solo con leer no vale.

miércoles, 16 de septiembre de 2015

Ama la acción por la acción misma


Ama la acción.
Ama la acción por la acción misma.
Ama la acción por la acción misma, independientemente del resultado.
Ama la acción por la acción misma, independientemente del resultado y provecho.
Ama la acción por la acción misma, independientemente del resultado y provecho que puedas obtener con la misma.

Yo le saco un significado de generosidad hacia los demás y hacia uno mismo porque implica hacer algo al margen de quien sea el beneficiario, porque implica no tener expectativas de los resultados a obtener y eso le quita carga o estrés y por supuesto, quita la decepción de no conseguir el resultado previsto.

Para mí me indica que simplemente haga, que me deje libre de los posibles resultados, para bien o para mal, que si hago es mejor que no hacer y siempre habrá algo más de lo que hay en estos momentos, que toda acción implica un cambio.

También me hace reflexionar en que si quiero hacer algo para los demás, que lo haga  sin esperar nada, ese es el concepto de "para los demás", si se espera un provecho, pierde sentido, creo que las decepciones que tenemos con los que nos relacionamos, parte un poco de este concepto, no esperamos y en realidad si esperamos.

Quitar la expectativa a la acción, hacer por el hecho de hacer simplifica, hace más feliz, libera y te engrandece porque al sentirte libre de la carga de la espera, las acciones nacen fluidas y continúan fluidas y sueltas, por lo que somos capaces de llegar un poco más allá de lo que podríamos llegar si ponemos la limitación de la expectativa.

Esto suele ocurrir con algo que nos gusta hacer, nadie te obliga,nadie te manda, sin embargo eres capaz de estar invirtiendo mucho tiempo en algo que te gusta, en principio solo por el placer de hacer y yo te pregunto ........... ¿cómo te sientes? Si, ya se que me vas a decir que siempre se espera algo cuando se hace una labor, aunque no sea más que verlo terminada, yo te diré que poco a poco voy quitándome ese concepto de obligatoriedad de resultado y aún sabiendo que va a llegar alguno, disfruto del momento sin pensar demasiado en cuál va a ser.

Se que este criterio puede parecer que se contrapone a los protocolos para ser una persona de éxito, por aquello que siempre hay que marcar un sueño, después los objetivos para alcanzarlo, de ahí se pasa a pequeñas metas para alcanzar esos objetivos que te llevarán al sueño y finalmente vienen las pequeñas acciones que nos llevan a realizar esas metas fijadas con antelación.

Se que puede parecer que este pensamiento desdice al de Séneca "si un hombre no sabe a qué puerto navega, ningún viento es favorable", ....... para mí no es incompatible el pensar que hay que hacer por amor a la acción misma y saber donde quieres estar y cual es tu proyecto de vida.

Hoy mismo, ahora mismo escribiendo este texto, simplemente hago porque amo escribir, porque amo reflexionar y porque amo comunicarme, independientemente del resultado que pueda obtener.