Pensamientos, palabras, obras y omisiones

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Pensamientos, palabras, obras y omisiones, … tal cual es la vida.

domingo, 13 de septiembre de 2015

¿Diversidad sexual o adicción al sexo?






Mira tú que parece que el sexo es nada más y nada menos que una fuente de gozo y de placer, pero la realidad se impone y cuando se utiliza para tapar carencias o destapar problemas, resulta que deja de ser placentero para ser un martirio, aunque claro, saber donde está la ralla entre una cosa y otras es muy difícil porque ¿cuándo podemos determinar que es diversidad sexual o adicción al sexo?

Se dice que un 6% de la población padece una adicción sexual, aunque determinar cuales son los parámetros normales de actividad sexual no es fácil, yo estoy de acuerdo con pensar que se da dicha adicción cuando el deseo de mantener relaciones sexuales, bien físicamente o ahora a través de redes sociales chats y demás inventos informáticos, es demasiado frecuente y la búsqueda de la satisfacción sexual ocupa gran parte del día a día o interfiere de una manera nociva en la vida de la personas con unas consecuencias a nivel relacional y personal negativas.

Os voy a poner un perfil del adicto encontrado:

Perfil de la persona adicta al sexo

El adicto al sexo se define por su comportamiento, el cual es fruto de sus deseos. De forma general, la persona adicta al sexo mantiene una actividad sexual excesiva, habitualmente promiscua e incontrolada. Además, suele presentar las siguientes características:
  • Varón joven (en el caso de las mujeres recibe el nombre de ‘ninfomanía’).
  • Problemas de control de impulsos, falta de concentración, etcétera. La satisfacción sólo la obtienen en el momento, sintiéndose posteriormente culpables por haber mantenido la relación.
  • Persistente en su conducta a pesar de las consecuencias negativas.
  • Tienen pensamientos sobre temas sexuales casi de forma constante y de manera intrusiva.
  • No es capaz de controlar su impulso sexual.
  • Promiscuo, su conducta sexual es ocultada mediante engaños, mentiras.
  • Frecuentemente recurre a la masturbación, encuentros con desconocidos, cibersexo, pornografía, prostitución…
  • El tiempo dedicado a la búsqueda de sexo le puede llevar al aislamiento, además de traerle problemas económicos y familiares.
  • Baja autoestima.
  • Presenta malestar similar al síndrome de abstinencia cuando no consigue mantener relaciones sexuales.
http://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/trastornos-mentales/adiccion-al-sexo-7047

http://www.muyinteresante.es/curiosidades/preguntas-respuestas/icomo-diagnosticar-a-un-adicto-al-sexo

Ya sabemos el mundo de la pornografía y de la prostitución mueve una cantidad ingente de dinero, al igual que las drogas, el juego, el alcohol, la comida basura, la comida de dieta, etc., en si mismo nada es nocivo, salvo cuando ya provoca problemas para la persona consumidora.

Por ver una película porno, no vamos a ser peores personas ni llevar una vida de pecado, pero si el ver continuamente estimulaciones visuales se convierte en una necesidad para sentirse pleno sexualmente y el esconder, el mentir, el desaprovechar a la pareja por ello es también algo habitual, en mi opinión personal, se trata de un problema.

Lo mismo que identificamos más claramente que el echo de que un adulto que se siente atraído por un niño es un problema e incluso es un delito por el daño que ocasiona a una personita aún no formada y más indefensa, ¿por qué nos hes difícil entender que hay un problema de adicción cuando una persona desbarata su vida familiar y su estabilidad personal por el sexo?

Se esconde en que simplemente es un gusto, una forma diferente de entender el sexo, una amplitud de mente, una libertad sexual voluntaria de adulto.

¿Dónde quedan los daños en el entorno de esa persona que no identifica que tiene un problema? ¿dónde quedan los daños que uno mismo padece por sus "gustos" sexuales?

Difícil tema realmente, muy difícil como no sea algo tan evidente como en un alcohólico que vaya dando tumbos o que se estrelle contra otro coche, en un ludópata que se gaste el sueldo del mes en una máquina tragaperras,  un drogadicto que robe a su madre el anillo de boda para venderlo, o un anoréxico que tenga que ser ingresado por desnutrición, pero para llegar a esas escenas ya muy evidentes, antes ha habido un proceso o mecanismo mental que ha llevado a eso.

Yo he de reconocer que me cuesta entender el placer a través del dolor, como en muchas artes sexuales que se practican y se han vuelto a poner de moda, me cuesta entender que en la humillación pueda haber placer, son torpe en entender que forzar o dañar, incluso correr el riesgo de morir, pueda dar placer de ningún tipo.

Seré poco abierta, o poco liberal e incluso asumo que puedo ser hasta ignorante de la vida por no tener cabida a este tipo de sexo......... y eso que me gusta, porque tontos no somos, pero a mí, a mí me gustan otro tipo de prácticas sexuales y no quiere decir que no haya visto nunca una peli porno o un chat de contactos e incluso el kamasutra (algunas, menudas posturas imposibles en las que gozar!)

No voy a poner yo la línea entre lo normal y lo que es problema, pero que existe y es más habitual de lo que pensamos, de eso estoy convencida, así que lo único que se me ocurre pensar es que yo procuraré tener lo que para mí es una vida sexualmente sana para que no me cause problemas, porque de esos vienen solos como para añadir uno más en un tema que en principio tiene que ser para dar placer, bienestar, satisfacción y buenas relaciones.

Y tú, que piensas, ¿diversidad sexual o adicción al sexo?

¿Vagos por naturaleza?





No es mala la pregunta, porque esta afirmación la hemos oído en muchas ocasiones cuando nos referimos a alguien poco trabajador y poco colaborador, pero, realmente ¿somos vagos por naturaleza?

Si entendemos que nuestro cuerpo funciona de una manera independiente en muchas de sus acciones vitales, que en el mandamos solo en una pequeña parte porque hay una actividad física incluso cuando estamos dormidos, está claro que aún tenemos que aprender mucho de nuestros cuerpos.

Aquí os dejo un artículo extraído de El País, a ver que os parece, a mi me ha confirmado conceptos que ya tenía y me ha hecho entender esta torpeza corporal mía a bajar de peso (que no utilizaré de excusa).

http://elpais.com/elpais/2015/09/10/ciencia/1441894457_406695.html

Cada vez que nos lanzamos a hacer ejercicio para intentar quemar calorías nos enfrentamos a una maquinaria que lleva perfeccionándose más de 100.000 años. En parte por genética, en parte por el funcionamiento esencial del cuerpo humano, existen mecanismos naturales que boicotean los esfuerzos innecesarios y buscan siempre gastar la mínima energía posible. En otras palabras, la ley del mínimo esfuerzo existe en términos biológicos.
Un equipo de investigadores de Canadá se ha propuesto investigar cómo funciona esta maquinaria en los humanos. Para intentar averiguarlo, estudiaron la forma de andar de varias personas mientras se desplazaban por una cinta de ejercicios. Todas llevaban un exoesqueleto que en ocasiones ofrecía resistencia al movimiento, por ejemplo al doblar las rodillas, obligando al sistema nervioso a recalcular los movimientos y buscar el nuevo paso más eficiente, el que menos energía requiere para poder desplazarse.

“Lo que hemos descubierto es que la gente cambia su forma habitual de caminar, incluyendo su paso característico que han establecido durante millones de pasos durante toda su vida, para ahorrar pequeñas cantidades de energía”, ha explicado Max Donelan, uno de los autores del trabajo, en una nota de prensa. “Esto es totalmente consistente con que la mayoría de nosotros preferimos hacer las cosas siguiendo la ley del mínimo esfuerzo, como cuando elegimos el camino más corto para llegar a casa o nos sentamos en lugar de estar de pie”, resalta. En su trabajo, dice, han demostrado que hay un fundamento fisiológico y racional para esa “vaguería” inherente.


MÁS IN

Los resultados con los exoesqueletos muestran cómo ese sistema de optimización tarda apenas unos minutos en recalcular el gasto energético y buscar un nuevo paso. Y todo para ahorrar cantidades marginales de energía, en ocasiones con ganancias de menos del 5%, según los resultados del trabajo, publicados hoy en Current Biology."Andar requiere coordinar literalmente decenas de miles de unidades musculares motoras, ¿cómo es que descubrimos las combinaciones óptimas tan rápido?”, se pregunta Donelan. Es algo que quieren investigar ahora. Lo que sí señala su equipo, es que creen que lo que han observado con gente caminando probablemente se extiende a todos nuestros movimientos.

El secreto de Bolt

Mikel Izquierdo, director del Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad Pública de Navarra, señala que hay dos razones básicas que explican estos resultados. Por un lado, nuestros genes siguen funcionando igual que cuando éramos cazadores y recolectores, cuando la energía se optimizaba al máximo para poder correr detrás de las presas y no morirse de hambre. “Por eso nos cuesta tanto hacer ejercicio de forma voluntaria, nos resistimos porque estamos programados genéticamente para ahorrar el máximo de energía posible”, explica. A esta programación genética se sumaría el otro mecanismo que han explorado los autores de este estudio, señala izquierdo. “Este tipo de mecanismo se ve claramente en los deportes de resistencia como el maratón”, resalta. “En estas pruebas los corredores se mueven sin levantar mucho las rodillas ni los muslos, buscando el mínimo gasto energético, ya que deben guardar fuerzas para toda la carrera”, explica. Durante esta larga prueba, el sistema nervioso va recalculando y adaptando el paso, “por eso es tan visible que la forma de correr de los participantes es muy distinta cuando están en los primeros 10 kilómetros que cuando ya llevan 30 kilómetros”, resalta Izquierdo.
Todo esto lleva a otra conclusión: los humanos están hechos más para la eficiencia que para la potencia. “Estamos más adaptados al ejercicio de resistencia con el mínimo gasto energético posible, correr, andar para cazar durante horas sin acceso rápido a nutrientes, y, al contrario que otros mamíferos, la explosividad muscular no representa ninguna ventaja ya para sobrevivir”, explica Alejandro Lucía, catedrático de Fisiología Humana y del Ejercicio de la Universidad Europea de Madrid. “Somos el único mamífero que, por ejemplo, puede vivir con una mutación en el gen de la alfa actinina 3, que hace que nuestros músculos no expresen esa proteína y por tanto que se contraigan más despacio pero gasten menos energía y sean más eficientes”, detalla.
En ese gen está una de las grandes diferencias entre muchos humanos corrientes y los velocistas de élite como Usain Bolt. Hace unos 50.000 o 60.000 años, cuando el ser humano migró de África a Asia y Europa, se produjo una mutación en el gen ACTN3, que produce la proteína “explosiva” alfa actinina 3. La mutación “posiblemente favoreció sobrevivir en ese nuevo entorno más frío y que exigía grandes desplazamientos”, explica Lucía. Todos tenemos dos copias de ese gen y los individuos que tienen las dos copias mutadas (XX) tienen más resistencia muscular a la fatiga y más resistencia al frío. Estudios recientes han demostrado que la mayoría de velocistas olímpicos y otros deportes que requieren desarrollar mucha potencia muscular en poco tiempo carecen de esa mutación en uno o incluso las dos copias del gen. “Un 20% de los caucasianos europeos son XX y este porcentaje es aún mayor en asiáticos”, dice Lucía. En cambio, el genotipo “lento” XX no existe casi en africanos ni en sus descendientes, como los velocistas jamaicanos o afroamericanos”, resalta. En resumen: “No se puede correr 100 metros en menos de 10 segundos siendo XX, pero sí es bueno para resistir, cazar, etcétera”, concluye.

sábado, 12 de septiembre de 2015

Que quiero de regalo????? Tu tiempo

Que quiero de regalo????? Tu tiempo

Si, el tiempo
Algo tan simple, algo tan a mano, algo tan grande, algo tan precioso.
Tiempo!!!!!!
Valoro mi tiempo enormemente, todo me parece poco para todas las cosas que se me ocurren hacer. A veces hasta me dicen que qué obsesión, que deje de hacer tantas cosas, que me relaje, ........... también lo hago, quizás de manera diferente, pero lo hago.
Es cierto eso que he leído tantas veces, ........... el tiempo no vuelve, el tiempo es oro...........!!!!
Un regalo, un gran regalo!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nos hace especiales, por esa razón aprecio el tiempo que dedico a los demás, el que los demás me dedican a mí.
Por eso aprecio los tiempos compartidos, las conversaciones plácidas en esos tiempos, las lecturas, las risas, las bromas, los besos, los abrazos, los esfuerzos .......................compartir tiempo conscientes, estando presente, entregándose o como queramos denominarlo, es lo que nos hace más humanos.
Si alguien es generoso contigo con su tiempo, es generoso por dentro.
Pero como en todo, hay un pero, bueno, o mejor digo, yo pongo un pero, yo soy la que distingo entre tiempos diferentes, aunque la medida del tiempo sea la misma para todos, un minuto es un minuto como medida de tiempo, pero........................... el valor de ese minuto es muy diferente
Yo aprecio el regalo del tiempo, de aquellas personas que valoran su tiempo, de aquellas que aún teniendo poco, encuentran un rato para escribirte, un momento para saludarte, un ratito para tomar un zurito, una noche para cenar, una mañana para compartir, un día para disfrutar................
Aprecio el regalo del tiempo de aquellos que valoran mi tiempo, de aquellos que aprecian los tiempos compartidos conmigo, que viven los tiempos compartidos como especiales, únicos, grandes.................
El tiempo de quien no sabe que hacer con su tiempo, del que llena huecos, del que te necesita para cubrir sus tiempos, del que te da migajas de su absurdo tiempo, del que desea que se pase el tiempo.................. ese tiempo ya no es regalo, es simplemente un pasar el tiempo.
Gracias para todos los que me regaláis vuestro tiempo!!!!!!!!!!!!!!!!! y de verdad que siento todos los días un regalo vuestro!!!!!!!!!!!!
Este blog me nace tras el café tertulia del sábado, tras ver que un grupo de gente nos dábamos nuestro tiempo para conversar, para compartir.
Me ha llevado a pensar que es lo que me ha gustado tanto, he llegado a la conclusión que una de las cosas es el tiempo que comparto con muchos de vosotros.
Subiendo al monte, patinando, charlando, riendo, jugando, escribiendo, leyendo, ...............viviendo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Un besito a todos y feliz semana.

Nota actual: sigo pensando que lo mejor que tenemos entre nosotros es conversar, compartir buenos momentos y malos, saber aprovechar el tiempo y saber valorarlo porque el tiempo pasa sin remedio, así que lo mejor es hacer algo con él, incluso emplearlo para compartirlo con uno mismo es una maravillosa opción.

jueves, 10 de septiembre de 2015

José Saramago

Esta crisis es la expresión de un modo de vida y de organización económica que es material y humanamente insostenible.
este-sistema-es-insostenible
En palabras de un ilustre escritor fallecido en el día de hoy:
Lo que está pasando es un crimen contra la humanidad y debe ser objeto de análisis, ya sea en los foros públicos o en las conciencias. Crimen contra la humanidad también es el que los poderes financieros, con la complicidad efectiva o tácita de los gobiernos, fríamente han perpetrado contra millones de personas en todo el mundo, amenazadas de perder el dinero que les queda después de haber perdido su única y cuántas veces escasa fuente de rendimiento, es decir, su trabajo.
Los criminales son conocidos, tienen nombre y apellidos, se trasladan en limusinas cuando van a jugar al golf, y tan seguros están de sí mismos que ni siquiera piensan en esconderse. Son fáciles de sorprender. ¿Quién se atreve a llevarlos ante los tribunales? Todos le quedaríamos agradecidos. Sería la señal de que no todo está perdido para las personas honestas.
 José Saramago, Premio Nobel de Literatura


*Nota actual: ¡Qué excelente persona este hombre! si existirían a la vez varios de estos, porque a lo largo de toda la humanidad si ha habido unos cuantos, seguro que todo podría cambiar un poquito más rápido de lo que lo está haciendo.

Desgraciadamente, siguen muy vigente las palabras de este gran pensador y con su ejemplo, una buena representación de que la bondad y el bien hacer tienen sitio en este mundo.
¡Gracias José Saramago por tu aportación a todos nosotros!

Vivir, pero de verdad de la buena

No me voy a poner melodramática en estos días porque no procede y porque no quiero (principalmente, esto último!!), ... hay que vivir, pero de verdad de la buena.
Lo sé hace tiempo, no es que lo descubra ahora, aunque hay dos acontecimientos que han sido seguidos, que me ratifican en el pensamiento de que hay que vivir, pero vivir de verdad de la buena!
Ayer fue el funeral de un chico de unos 40 años, yo no le conocía de nada, pero si era conocido de un gran amigo mío.
Creo que un infarto mientras trabajaba.....joer, sólo sobre los 40 años!!!!!!!!!!
Este es uno de los acontecimientos, el otro, cenar con mi familia, tres hermanos y mis padres, que han salido de la residencia para pasar estas fiestas en su casa (vive una hermana ahora allí).
Yo cené al lado de mi ama, para pelarle los langostinos, para llenarle el plato, para echarle sidra en la copa como toda la vida ha tomado, ....para limpiarle lo que se le cae de la boca  y para ver la estampa de una mujer a la que ya su cabeza no le deja controlar como come y cada vez más veces, ni saber lo que hace.
No es por ridiculizar a escena, pero según la vi con un trozo de jamón por dentro de la boca y otro por fuera, la recordé en los años en los que comía muy finamente el jamón y no se le caía nada de la boca, ni al plato ni a la pechera.
Esto pasa... desde que te cae un tiesto o te da un infarto y te vas de esta vida, hasta que estás en esta vida pero ya no estás en ella, así que....joer, VIVIR, VIVIR, VIVIR, VIVIR!!!!!
Vivir de verdad de la buena!
NOTA*  Para los que estáis jugando esta partida de cromos que es la vida, si tenéis el cromo del agobio crónico, no paséis a cambiarlo por otro cromo, ..................... romperlo directamente que  no vale para acabar la colección!



*Nota actual:  Aún habiendo pasado unos años, sigo muy de acuerdo con lo que escribí, a parte de que me ha entrado un grado de melancolía porque mis padres ya han fallecido.