Libro- Los cuatro acuerdos.

Este libro es corto, fácil de leer y amable, con un contenido para mí muy intenso y muy valorable ya que toca cuatro puntos impresionantemente importantes; habla de los cuatro acuerdos que deberíamos, por lo menos, pensar en ellos.

El libro trata sobre el conocimiento esotérico tolteca conservado y transmitido de una generación a otra por distintos linajes de naguales (maestros).

“No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo exiges."
"Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida."
"Lo mismo es aplicable a la felicidad. La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz."
"La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento”. Dr. Miguel Ruiz (Nagual del linaje de los Guerreros del Águila)

Merece mucho leer la exposición inicial que hace antes de meterse de lleno en los cuatro acuerdos, una forma de interpretar porque estamos donde estamos, habla de "la domesticación" y "el adiestramiento" al que hemos sido sometidas/os y profundiza en ello.

No os escribo nada sobre esta primera parte, escucharlo o leerlo y observar si lo que dice os resuena y os encaja. Del resto, resalto conceptos que merecen quedarse con ellos para tranquilidad peersonal y relacional. Como siempre, quedaros con lo que vuestro interior os deje, lo que no, quizás en otro momento de lectura de este libro os interese más.

Yo he de reconocer que lo he releído varias veces y que recurro a sus conceptos en más de una ocasión en que en esta vida nos lleva un poco más a la deriva. 

Enlace al libro en PDF

1ª acuerdo "Se impecable con tus palabras"

Si eres impecable con tus palabras solo podrás engendrar belleza, amor y el Cielo en la Tierra (me gusta esta afirmación)

• Las palabras nos dan poder para crear.

• Las palabras son Intención en acción y pueden crear o destruir todo lo que te rodea.

• La mente humana es un campo fértil en el que constantemente se están sembrando palabras, ideas, creencias, conceptos, opiniones. En ese terreno esas semillas crecen y producen consecuencias propias a su naturaleza. El miedo es también una semilla que abunda en ese terreno.

• Prepara el terreno de tu mente para que sólo puedan crecer aquellas semillas que te hagan bien.

• Con las palabras podemos hechizarnos a nosotras mismas y a otras personas y producir con ello consecuencias muy graves.

• Impecabilidad significa sin pecado y pecado es hacer algo en contra de una misma.

• Al ser impecables asumimos la responsabilidad de nuestros actos sin culparnos ni juzgarnos.

• Ser impecable con las palabras implica no utilizarlas en contra de nosotras mismas, es utilizar nuestra energía en la dirección de la verdad y del amor hacia una misma, sabiendo que la otra persona también soy yo.

• Al ser impecables con nuestras palabras podremos ser libres, felices y trascender el nivel de existencia del Infierno. Podremos vivir en el Cielo en medio de miles de personas que viven en el Infierno porque seremos inmunes a ese Infierno.

2º acuerdo "No te tomes nada personalmente" 

 •Tomarse todo personalmente, es la expresión máxima del egoísmo pues implica la creencia de que todo gira a nuestro alrededor.

• Todos vivimos en nuestro propio sueño, en nuestra propia mente (nuestra propia mentira).

 • Lo que cada persona hace y dice responde a los acuerdos que ha establecido en su propia mente, los que ha establecido conforme a su domesticación.

• Si le decimos a otra persona: -Eres tonta, nos estamos refiriendo a nosotras mismas, pues lo estamos diciendo basándonos en nuestras creencias, conceptos y opiniones.
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• Tomarnos personalmente algo que otras personas nos dice implica tomarnos su veneno, su magia negra y de esa manera nos convertimos en presa de esa opinión.

• Al tomarnos personalmente las cosas, sentimos que nos agreden y reaccionamos para defendernos generando conflictos. Sentimos la necesidad de tener razón.

• Si nos enfadamos con otras personas en realidad nos estamos enfadando con nosotras mismas ya que el enojo obedece a una reacción que proviene de nuestro propio sistema de creencias.
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• Nos enfadamos porque tenemos miedo, porque nos enfrentamos a nuestro miedo.

• Si no tenemos miedo, si amamos, no hay lugar para el enfado.

• Amamos todo lo que nos rodea cuando nos amamos, cuando logramos superar el miedo y en consecuencia el enfado.

• Para elegir correctamente, más que confiar en las demás personas, es necesario confiar en una misma.

• Al no tomar nada personalmente podemos empezar a romper muchos pequeños acuerdos internos que nos hacen sufrir.

• Si elegimos seguir nuestro corazón sin tomarnos nada personalmente, aunque estemos en medio del Infierno, experimentaremos felicidad y paz interior, permaneceremos en un estado de dicha.

3º acuerdo "No hagas suposiciones" 

• Tendemos a hacer suposiciones sobre todo y sobre las personas, nos lo tomamos personalmente y creemos que esas suposiciones son ciertas.

• Todo nuestro sueño del Infierno se basa en suposiciones

• A partir de nuestras suposiciones empezamos a hacer comentarios a otras personas, a chismorrear. De esa manera nos mandamos veneno de unas a otras.

• Hacemos suposiciones que no son ciertas y luego las defendemos y queremos tener razón.

• Vemos y oímos lo que queremos y no percibimos las cosas tal como son. Si no entendemos algo hacemos suposiciones sobre suposiciones de otros alguien.

• Suponemos que las demás personas saben lo que pensamos y por lo cual no es necesario que expresemos lo que queremos.

• Necesitamos justificarlo todo para sentirnos seguros y al no saber algo lo suponemos porque no tenemos el valor de preguntar.

• Hacemos esto porque realizamos acuerdos internos para actuar de esa manera. Acordamos que hacer preguntas es peligroso y que aquellos que queremos tienen que saber lo que queremos y cómo nos sentimos.

• Creemos que al amar a alguien, la vamos a poder cambiar a nuestro gusto y nos mentimos, nos autoengañamos.

• Para evitar las suposiciones debemos preguntar, estar seguros de que las cosas nos quedan claras.

• Con una comunicación clara las relaciones mejoran.

• Si somos personas claras a la hora de hablar, nuestras palabras se tornan impecables.

• Es necesario actuar para que las cosas cambien, la acción fortalece la voluntad, nutre la nueva semilla y establece una base sólida para que el nuevo hábito se desarrolle.
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• Cuando transformamos nuestro sueño, la magia aparece en nuestra vida, lo que necesitamos llega con facilidad porque sabemos lo que queremos y somos.

4º acuerdo "Haz siempre tu máximo esfuerzo" 

Este acuerdo permite que los otros tres se conviertan en hábito.

 • Lo máximo que podamos hacer cambia de un momento a otro según nuestro estado.

• Independientemente de ello se trata de hacer siempre el máximo esfuerzo.

• Si nos sobre exigimos, nos agotaremos y si hacemos menos de lo que podemos nos sometemos a nuestros juicios, culpas y reproches por no haber hecho más.

• Al hacer siempre el máximo esfuerzo desaparecerán los reproches que nos hacemos, romperemos ese hechizo.

• Es la acción lo que nos hará sentir felices.

• Hacer el máximo esfuerzo implica actuar por amor, no por recompensa.

• La mayoría de la gente actúa por la recompensa que espera recibir, por eso no hacen el máximo esfuerzo.

• Si nos gusta lo que hacemos, si siempre hacemos el máximo esfuerzo, disfrutamos de lo que hacemos y nos sentimos felices por ello.

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• Al hacer el máximo esfuerzo disfrutamos lo que hacemos. Hacemos el máximo esfuerzo porque nos gusta hacerlo, no lo hacemos por complacer a nuestro Juez interno ni a otras personas.

 • Si emprendemos una acción por obligación, no haremos el máximo esfuerzo.

• La acción es vivir con plenitud, la inacción es una forma de negar la vida.

• Expresar lo que somos es emprender la acción.

• Una idea si no se lleva a cabo no producirá ninguna manifestación, ni resultados, ni recompensas.

• Emprender la acción es estar vivo, es arriesgarse a salir y expresar nuestro Sueño.

• Sea lo que sea lo que la vida te arrebate, deja que se vaya, cuanto te entregas y dejas ir el pasado te permites estar vivo en el presente, podrás disfrutar del sueño que sucede ahora mismo.

• Si vives en un sueño del pasado, jamás podrás disfrutar el sueño del presente y vivirás a medias con autocompasión, sufrimiento y lágrimas.

• Tienes derecho a ser tu misma y solo puedes serlo cuando haces tu máximo esfuerzo, cuando no lo haces te niegas ese derecho.

• Los tres primeros acuerdos funcionan si hacemos el máximo esfuerzo. 

No esperes ser siempre impecable con tus palabras, solo haz tu máximo esfuerzo por cumplirlo.

No esperes no volver nunca más a tomarte las cosas personalmente, solo haz tu máximo esfuerzo.

No esperes no hacer nunca más ninguna suposición, solo haz tu máximo esfuerzo. Si haces tu máximo esfuerzo siempre, serán menos frecuentes los desaciertos.

Os dejo el vídeo para escuchar este libro; 

Yo te recomiendo leer este libro, te hace pensar en que es lo realmente importante; para mí ser feliz y transmitir esa felicidad el mayor tiempo posible, sobre todo a las personas cercanas, amistades, en el trabajo … se amable con todo el mundo. Transmite amor y quien eres, el gran reto está en serlo con quien compartes mucho más que un rato en una conferencia, en un bar tomando una copa o en una discoteca y recuerda la relación contigo misma. 

El libro de Los cuatro acuerdos, para mí fuente de ideas que me ayudan a no perderme en este "infierno" en el cielo.

El momento más oscuro

El momento más oscuro
El momento más oscuro de la noche
El momento más oscuro de la noche de la vida.
El momento más oscuro de la noche de la vida ocurre un instante antes del amanecer.


¡Qué importante es mantener la esperanza! Y sobre todo muy importante cuando ya nos vemos que no vamos a poder más con un acontecimiento, con un sentimiento o con una situación.

Se dice que vienen mal dadas y que vienen seguidas y cuando esto sucede es como que ya no puedes más, que las fuerzas se agotan que no ves la luz de la solución, pero aunque no la veas, no significa que no exista.

Si nos vamos hacia dentro de nosotros en esta reflexión, podemos interpretar que cuando uno está en su peor momento de confianza en si mismo y entra en una crisis de identificación de quien es desplomando todos los pilares en los que se asentaba, en ese momento cuando parece que no tiene sentido la vida, es cuando viene el despertar, el cambio de la noche al día, la iluminación propia, la autoafirmación de quien eres, que quieres ser y que quieres hacer contigo y tu vida.

Quizás haya personas que no necesiten pasar por este paso para tener clara la vida, quizás es que han podido ser tan libres interiormente de siempre que no les hace falta, aunque en algún momento de nuestra vida, seguro que prácticamente todos hemos sentido que realmente no podemos más y justo en ese momento de vacío, miedo, dolor o angustia.............. amanece.

"En el momento más oscuro de la noche de la vida, ocurre un instante antes del amanecer", así que si estás en ese instante, enhorabuena, amanece pronto para ti.

El amor

No somos conscientes del enorme poder del amor y la grandeza que la palabra conlleva, por ello la mal utilizamos para denominar una serie de sentimientos y emociones que nada tienen que ver con el amor.

"Tu tarea no es buscar el amor, si no buscar y encontrar dentro de ti todas las barreras que has construido en contra de él."

Esta frase del místico y poeta Rumi (Jalal ud-Din Rumi 1207-1273), refleja muy bien el sin sentido que tenemos yendo en busca de algo que ya tenemos, algo que ya somos, amor.

Para Rumi el amor era un todo, lo abarcaba todo, el universo, la naturaleza, las personas y sobre todo a Dios, para él el amor no conoce divisiones, todo lo contrario todo es una unidad última.

El amor es y esta en todo, el amor es y esta en todos, porque el amor en si mismo ya es el todo y somos parte de él.

Nadie tiene la patente de la capacidad de amar, no es que unos hayan nacido con la capacidad de amar y otros no, no es cierto, en todos está la capacidad de amar ya que somos amor, otra cosas diferente es que tengamos puestas barreras y no tengamos restringida la expresión del amor, la hemos puesto muros y barreras, como bien dice Rumi.

Para abrir las murallas al amor hace falta crear el espacio donde nuestros miedos e inseguridades puedan salir libres, porque eso es lo que nos hace no ser quien somos, nos protegemos a nosotros mismos de nosotros, no hay razón de ser, pero así es, nos protegemos de nuestros miedos e inseguridades queriendo ignorarlas, pero están y nos condicionan tanto la vida aunque no lo queramos ver, que nos impiden ser lo que somos, nos impiden amar, nos impiden disfrutar del amor que es lo que en esencia somos.

Y es más, a muchos les hace tanto daño solo el hecho de pensar en deshacer murallas que dejen su interior libre, que a quien le ven libre el interior le atacan, intentan doblegarle, menospreciarle o confundirle para que no sea libre.

Si tienes el trabajo hecho o la iluminación ya adquirida de saber que eres amor, al margen de los demás, al margen de las demandas sociales, al margen de las situaciones que vives por ser y expresar amor, no pierdas, no sucumbas y expande el amor allí con quien te tropieces y allí donde vayas.

Donde veas traición, pon amor, a la acción misma y a la persona que la ha cometido.
Donde veas dolor, pon amor incondicional hacia el hecho y la persona que provocan el dolor.
Inspira amor y el amor fluirá un poco más entre nosotros,
Frente a la mentira, amor, frente al orgullo, amor, frente las inseguridades y miedos, propios o de otros, amor.... es tu decisión personal, hayas vivido lo que hayas vivido, que hayas hecho el daño que te hayan hecho, es tu decisión última y personal elegir el amor como experiencia de vida.

Si te ofrecen amor, no lo desprecies, úsalo de llave para liberar al tuyo y si no eres capaz de liberar al tuyo, deja que siga fluyendo en la persona que te lo brinda y si no eres capaz de soportar el amor que brota a quien se lo deja libre, márchate de su lado y no lo anules, deja que disfrute de él la otra persona, quizás es que aún no ha llegado tu momento de descubrirte en amor, cuando llegue, entenderás porque eres amor y no lo que has venido siendo sin él.

Cuando te llegue el momento, comprenderás que ya no tienes que ir con la mochila cargada con el dolor o la culpa, ni siquiera con esas historias que son ya del pasado.

Resuelve encontrar donde tienes los miedos, el dolor, los resentimientos o la culpa para liberarlos y así liberar al amor de las barreras que no le dejan expresarse en toda su esencia verdadera.

El amor es la fuerza más humilde, pero la más poderosa de que dispone el ser humano.   
Mahatma Gandhi

Mujer y hombre

Nos nos enseñan a valorarnos, ni a hombres ni a mujeres, no nos enseñan que si agraviamos, a los primeros que lo hacemos es a nosotros mismos, somos mucho más que dañar, ofender, maltratar, sufrir.

Mujer, que gran palabra para definir a un gran ser, .......... ¡mujer, mujer, mujer!

Creamos en nosotras, dejemos lo aprendido de generaciones para que nunca más marque nuestro gran destino como seres maravillosos merecedores de toda la felicidad.

Hombre, que gran palabra para definir a un gran ser, ........... ¡hombre, hombre, hombre!

Cree en ti, deja lo aprendido de generaciones para que nunca más marque tu gran destino como ser maravilloso merecedor de toda felicidad.

Igual me equivoco en mi apreciación, pero tengo el convencimiento que el hombre cuando tiene baja autoestima y falta de seguridad en él mismo, su reacción es golpear, destruir al de enfrente, machacar y aniquilar emocionalmente e incluso físicamente para proteger sus egos. El ataque es su defensa, llevan el ataque como instinto de supervivencia frente al peligro o lo que ellos consideran peligro. Sin pretender generalizar, porque hay hombres que han transcendido a esta actitud y hacen de sus vidas un lugar de buenos encuentros, saludables charlas o discusiones y tranquilidad en las reacciones.

La mujer con falta de autoestima, por lo general, se inculpa de lo que no ha hecho, se empequeñece y se desvalora, se deja maltratar emocionalmente o/y físicamente sintiéndose responsable, es capaz de someterse y de dar más para poder agradar y complacer, para ayudar y recoger. Sin generalizar, porque hay mujeres que han transcendido estas conductas y saben no entrar en el juego de dejarse medrar por los demás, capaces de ser asertivas y de valorarse lo suficiente como para no entrar en una conducta de sumisión enmascarada.

Dos reacciones antagonistas, dos caracteres que juntos se potencian y reafirman, círculo patológico que hay que cortar de raíz y que si no se resuelve con el reconocimiento de que hay un problema y la fuerza de voluntad de cambio (y con un profesional, alguien que entienda del tema), se repetirá haya donde se vaya y con quien se vaya.

Complicado el reconocimiento en el hombre de que hay un problema, la mujer lo suele ver aunque por no perder al hombre es capaz de permanecer en él ya que aún no tiene recuperada su autoestima y se siente responsable y culpable, pero que cuando sale de esa maraña tejida por una relación insana en la que se ha ido perdiendo el terreno de la cordura y el reconocimiento de lo que está bien y mal para ella, sale fortalecida.

El hombre que es capaz de asimilar su comportamiento dañino hacia la mujer, la relación y hacia él mismo, que es capaz de soportar que eso haya sido una normalidad aprendida y potenciada en su vida sin sentirse vulnerable y menospreciado, dará el paso de rectificar y hacerse feliz, del mismo modo, la mujer que sea capaz de asimilara su comportamiento dañino hacia si misma, hacia la relación y hacia el hombre basado en la tolerancia a situaciones que no son de recibo por miedos aprendidos generados internamente, dará el paso de no volver a permitirlo y hacerse feliz.

Las relaciones personales deben servir para el crecimiento personal de los dos, no para el deterioro y la infelicidad, debemos dejar de creer en la relaciones basadas en la conveniencia, la dependencia o en cualquier actitud que no esté basada en una sana relación de respeto, compañerismo y amor, esto es algo que las mujeres tendemos a olvidar porque nuestro impulso nos lleva a cuidar, a dar, a proteger, a asumir, a permitir y a soportar, de igual manera que el hombre no es capaz de detectar si no ve el daño que eso produce a ambos.

Mujer u hombre, no te olvides de que hemos venido a este mundo para ser felices y ser reconocidas con todas nuestras capacidades y potencialidades y allí donde no seas reconocida como tal, no estés, con aquel que no valore quien eres, no estés, en aquello que no te deje ser tú realmente, no estés.

Mujer, conviértete en tu amiga, en tu cuidadora, en tu protectora, en tu amante, porque es eso lo primero que hay que hacer tras darte cuenta que tu inercia te lleva a que te anulen y te dejen desposeída de tu energía, alegría y valor de persona.

Hombre, conviértete en tu amigo, cuidador, protector y en tu amante, porque eso es lo que hay que hacer tras darte cuenta que tu inercia te lleva al desprecio, a la irrespetuosidad, a absorber energía sin ganar como hombre, porque en el dañar, desaparece el hombre.

He encontrado un texto que es muy propicio para potenciar esta idea, creo que procede de la cultura celta, de hace muchos años, pero cuyo significado profundo puede servir perfectamente en los tiempo actuales para toda aquella mujer que se guarda en su interior y no deja salir su derecho a ser feliz, a ser querida y a ser libre por derecho propio.

De este mismo texto, procuraré aportar mi entendimiento a lo que jamás debe permitir un hombre, pido disculpas en lo que pueda equivocarme, tan solo pretendo entender que nos ocurre entre las relaciones hombre y mujer para hacer una proyecto de vida en común sano.

MUJER, JAMÁS PERMITAS...

Jamás permitas que algún hombre te esclavice, tú naciste para amar y no para ser esclava.

Hombre, no necesitas a nadie a tus pies, eres grande en ti mismo y por ti mismo, date valor.

Jamás permitas que tu corazón sufra en nombre del amor, amar es un acto de felicidad, ¿por qué sufrir?

Hombre, para ti es lo mismo, has venido a ser feliz con la mujer, estar en contra no te lo ofrece.

Jamás permitas que tus ojos derrame lágrimas por alguien que nunca te hará reír.

Hombre, eres hombre sin necesidad de creerte superior y hacer derramar lágrimas, se hombre haciendo reír a tu compañera.

Jamás permitas que tu cuerpo sea usado, sabes que tu cuerpo es la morada del espíritu, entonces, ¡mantenlo apreciado!

Hombre, la utilización del cuerpo de la mujer vulnera tu parte de hombre, respétalo y aprécialo.

Jamás permitas quedarte horas esperando por alguien que nunca vendrá, ¡así te lo tenga prometido!

Hombre, no prometas lo que no vas a cumplir, se verdad sin hacer que nadie te espere si no piensas estar, se hombre siendo veraz.

Jamás permitas que tu nombre sea pronunciado en vano por un hombre.

Hombre, el menosprecio no tiene lugar en ti, desprestigiar a la mujer tampoco, honra con tu palabra a la mujer, eso es ser hombre.

Jamás permitas escuchar gritos en tus oídos, ¡el amor es el único que puede hablar más alto!

Hombre, jamás alces la voz, sin necesidad de ello tienes la capacidad de hacerte escuchar desde la ternura y la amabilidad, que el amor hable alto en ti.

Jamás permitas que pasiones desenfrenadas te saquen de un mundo real para otro que nunca existió.

Hombre, si las pasiones te ciegan, dejas de ser hombre, mira la realidad del amor con pasión, eso te hace hombre.

Jamás permitas que los otros sueños se mezclen a los tuyos haciéndolos girar en una gran pesadilla.

Hombre, jamás rompas los sueños ajenos para que prevalezcan los tuyos, haciendo una pesadilla la felicidad de la libertad de elección de sueños, aunque sean los de otros.

Jamás confíes que alguien pueda volver, ¡nunca estuvo presente!

Hombre, si nunca vas a estar presente, mejor no estés, así nadie tendrá que esperar a que vuelvas.

Jamás permitas prestar tu útero para engendrar un hijo que nunca tendrá un padre.

Hombre, adquiere a responsabilidad de la vida que has engendrado, transmite y protege a la nueva generación de tu hombre.

Jamás permitas vivir en la dependencia de un hombre haciendo creer que tú naciste inválida.

Hombre, nadie depende de ti, ten a la mujer libre y libertad tendrás, ten a la mujer valiente y valentía tendrás, sin la dependencia, sabrás que realmente estás en amor, lo mereces.

Jamás permitas que quedes linda y maravillosa, para esperar a un hombre que no tiene ojos para admirarte.

Hombre, jamás desprecies a la mujer que eliges, eres más hombre en el buen trato, en el cariño y en el agrado, te hace hombre deseable, admirable y amable.

Jamás permitas que tus pies caminen en dirección de un hombre que solo vive huyendo de ti.

Hombre, jamás engañes y hables en dobleces, si quieres ser libre, se libre, habla claro y estate sin medias verdades que mantengan a alguien a tu zaga, serás más libre y más hombre.

Jamás permitas que el dolor, que la tristeza, que la soledad, que el odio, que el resentimiento, que los celos, que el rencor y todo lo que pueda sacar el brillo de tus ojos, haciendo debilitar la fuerza que existe en ti.

Hombre, jamás inflijas dolor, provoques tristeza, soledad, resentimiento o rencor, eso te hace ruin y tú eres mucho más que eso.

Jamás permitas perder tu dignidad de ser mujer.

Hombre, jamás des pie para que la mujer pierda su dignidad, si ves que ocurre, ayúdala a recuperarla, aunque con ello la pierdas, eso te hace hombre grande.

"Hombre, cuídate mucho de hacer llorar a una mujer, pues, ¡Dios cuenta sus lágrimas!

Por último, añado que se puede poner hombre donde pone mujer y mujer donde pone hombre, al fin y al cabo somos parte de la misma esencia, la esencia de la persona, donde todo se compone de todo y nada excluye a nada.

Tan solo somos mujer y hombre.

El mayor descubrimiento

El mayor descubrimiento
El mayor descubrimiento de cualquier generación.
El mayor descubrimiento de cualquier generación es el de que los seres humanas pueden cambiar.
El mayor descubrimiento de cualquier generación es el de que los seres humanas pueden cambiar su vida.
El mayor descubrimiento de cualquier generación es el de que los seres humanas pueden cambiar su vida cambiando sus actitudes mentales.

Adiós

Adiós

Adiós a lo que fuimos

en muchos momentos,

adiós a las caricias

y a los buenos recuerdos,

también adiós al amigo

que creí tener y no tengo,

digo adiós con las dos manos

porque con una me muero.

Adiós mientras muero 

por guardar lo que siento

y en el adiós se me escapan 

los ardores de la rabia, 

también del desconsuelo,

porque por no tener no tengo

ni un poco de su contento.

Adiós amigo invisible

el que no quiso mi acierto,

adiós para no herirte

con mis verdades sin cuentos,

adiós porque mis palabras

chocan con tus fuertes egos,

adiós para que ahora nada

pueda dolerte por dentro.

Adiós aunque sea incómodo,

mejor ahora que no luego,

porque siempre seré incomoda

porque conozco tu acento,

adiós por reflejar quien eres

e incomodarte sin miedo,

adiós por verme amarga

cuando soy dulce secreto.

Adiós a la inoportuna,

a la incordio

y a su exceso,

porque fui excesiva en todo

lo que no tienes viajero,

ya que prefieres turismo

a una aventura entre sueños.

http://cartasparamiangeldelaguarda.blogspot.com.es/

Maduramos el día en que...

Maduramos el día en que...
Maduramos el día en que reímos francamente.
Maduramos el día en que reímos francamente de nosotros mismos.


No tiene mucha explicación que añadir, cuando dejamos de mirarnos al ombligo con nuestras complicaciones y empezamos a añadir humor a las situaciones y a los pensamientos, cuando somos capaces de reírnos de nosotros mismo, ahí está el punto de inflexión para llevar una vida de madurez interior que nos haga ver la vida de una manera más amable y feliz.

Seamos entonces felices y vamos a recordarnos que maduramos el día en que reímos francamente de nosotros mismos. ¡ Os deseo mucha diversión interior!

El origen del éxito

Nos volvemos locos buscando el éxito exterior y por el exterior, damos vueltas y tumbos esperando que algo o alguien de fuera nos de la llave para ser felices y tener un "éxito" mal aprendido que procede de una idea de la sociedad actual, cuando en realidad tendríamos que pararnos y pensar en cual es el origen del éxito para mí si no estuviera condicionado.

Muchos hacemos una comparativa con otros y así calibramos cuanto éxito tenemos, a esto se le llama hacer una referencia al objeto, mirar hacia afuera buscando una validación externa, algo que en momentos nos impide ver donde están las oportunidades que existen en cada error o fracaso y precisamente es ahí donde están parte de las semillas del éxito (como dice Deepak Chopra) y no nos percatamos.

En la reflexión interior que cada uno debemos tener con nosotros, en ese diálogo interno que no acabamos de tener fluidamente y a diario, en la autorreferencia y en el mirar hacia dentro es donde reside la plenitud personal, aunque nosotros nos empeñemos en mirar hacia afuera y buscar en acciones, placeres, objetos o personas de fuera, en todo eso no encontraremos la felicidad si primero no la encontramos dentro.

Déjame proponerte otro juego: ponte una música suave de fondo si te apetece (no canción con letra, música tranquila) y párate a pensar en una situación que en estos momentos te resulte una carga, un obstáculo, problema, contratiempo, fracaso,... llámalo como a ti te parezca. ¿Ya lo tienes?

Ahora juega a pensar donde pueden estar las oportunidades para tener éxito, imagina, crea situaciones, déjate llevar por tu interior, lo que se te ocurra aunque parezca descabellado, déjate jugar, déjate imaginar sin las barreras sociales aprendidas, haz como los niños, déjate llevar por lo que te salga y te nazca de dentro.

No podemos hacernos a la idea de que ahí residen muchas de las soluciones, dentro de nosotros, porque somos los que mejor conocemos nuestras potencialidades si nos dejamos conocer, no lo dudes que puedes hacer muchas más acciones encaminadas a tu éxito personal de las que haces.

A través de la meditación, a través de la reflexión, a través del silencio de lo de fuera y el sonido de la voz interior, vas a llegar a reconocerte y al conocerte, reconocerás entonces muchas más oportunidades, veras caminos donde antes veías paredes.

No lo creas si no quieres, pero date una oportunidad, solo juega a que te lo crees, juega como juegas una partida de cartas o juegas al parchís o juegas un partido de tenis con un amigo. Tú solo juega contigo mismo, a ver que ocurre.

Te voy a dejar unas preguntas para que te las contestes mientras te dedica un rato a ti, a estar contigo.

Para ti,  ¿qué es el éxito, cómo lo definirías? Reflexiona sobre ello procurando que no asome lo que te han dicho que es el éxito, tan solo deja que asome lo que tú piensas, no lo que piensan los demás.

¿Qué necesitarías en tu vida para sentirte exitoso? Te ofrezco el mismo brindis que en la pregunta anterior, lo que tú necesitarías, no lo que nos han marcado que necesitamos, procura distinguir esto.

¿Qué se requiere para aceptar que todo lo que necesitas, quieres y deseas ya está dentro de ti? Que tendría que ocurrir para que creyeras que ya lo tienes, que solo lo tienes que reconocer dentro de ti para poder experimentarlo en ti. A través de que acontecimiento, pensamiento, reflexión o lo que sea, serías capaz de entender que lo que quieres, deseas y necesitas lo tienes ya, piensa un rato en ello.

Te dejo una frase que a mí me inspira "Nada ocurre sin haberlo previamente imaginado", así que juega a dejarte llevar por tu interior e imagina, imagina lo que quieras porque esa es la clave.

Te dejo ahora una reflexión de Deepak Chopra, referencia para hacer esta entrada con mis reflexiones sobre el tema.

Usted fue creado con todo lo que necesita para llevar una vida de felicidad, alegría y satisfacción.

Cuando nos comparamos con otros y comparamos nuestras circunstancias con las de ellos, es difícil percatarnos de que todo lo que necesitamos ya lo tenemos dentro.

La verdadera abundancia no solamente es posible, sino que es nuestro derecho nato.

Gracias por estar de nuevo y adquirir este reto como una inversión en tu bienestar, Relájate y abre todos tus sentidos.

Nacemos con todo lo que necesitamos para vivir una vida de plenitud y éxito.

Pero a menudo medimos nuestro amor, alegría, salud, vitalidad y otras cualidades positivas comparándonos con alguien o con algo ajeno a nosotros.

Quizás pensamientos como “yo tengo una relación amorosa, pero no como la de mi amigo” “Yo vivo en una casa bonita, pero no es tan grande como la de mi hermano”, “Yo tengo un buen empleo, pero no gano tanto como mi colega”

Estas comparaciones provienen de una referencia al objeto, mirando hacia fuera de si mismo o buscando una validación.

Sin embargo, una vida abundante no tiene que ver con comparaciones externas, más bien, una vida de plenitud viene de nuestro interior, del conocimiento de que uno fue creado con todo lo que necesita para ser feliz y exitoso y que podemos acceder a las semillas de la abundancia en cualquier momento.

En la actualidad hay muchas personas que están viviendo tiempos difíciles en todo el mundo, cuando experimentamos estos contratiempo, a veces nos sentimos incapaces de lograr el éxito, no obstante, en cada fracaso o contratiempo percibido, se encuentra la semilla del éxito.

En cada situación encontramos nuevas oportunidades de hallar soluciones creativas a nuestros problema, redefinir nuestras prioridades y explorar otras alternativas.

Empezamos a ver nuestros retos de forma más positiva cuando nos damos cuenta de que tenemos el poder de centrar nuestra atención en nuevas posibilidades.

Y las posibilidades de abundancia son infinitas, no hay límites a lo que podemos alcanzar.

Dedique un momento a examinar cada una de las situaciones que le representan un desafío y encuentre las semillas de éxito que atraigan una mayor abundancia a su vida.

Al prepararnos para sumirnos en el silencio, consideremos el banquete de abundancia de vida que ha sido colocado ante nosotros en todo su esplendor y dediquemos un momento a concentrarnos en este pensamiento central.

PENSAMIENTO DEL DÍA: Todo lo que deseo está dentro de mí,

"Como seres humanos nuestra grandeza radica no tanto en poder reconstruir el mundo, como en poder reconstruirnos a nosotros mismos." Mahatma Gandhi

"Éxito: Reírse mucho y con frecuencia, ganarse el respeto de personas inteligentes y el afecto de los niños, apreciar la belleza, encontrar lo mejor en los demás, dejar el mundo un poco mejor que antes, bien sea con un niño sano, un huerto o la redención de una condición social, saber que por lo menos una vida ha respirado con más facilidad porque has vivido. Esto es haber triunfado". Ralph Waldo Emerson

Recuerda que tú eres el origen del éxito, que las semillas del éxito las tienes ya contigo, solo tienes que sembrarlas y cultivarlas para que den sus frutos. ¨Te deseo todo tu éxito. ¡ Se feliz!